第四百五十一章站军姿


小说:末世重生之女王宠夫记   作者:浮生摇曳   类别:末世危机   加入书签   【章节错误/点此举报】   【更新慢了/点此举报
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  余烟童鞋小幅度的点点头。
  苏鲅小朋友还算有点天赋,就教了一次就差不多记住了。
  手,脚,头等都正确了,不过有些地方还是不够规范。
  “手贴紧一点,头抬高。”
  余烟童鞋淡淡的纠正道。
  苏鲅小朋友默默的调整自己的姿势。
  嗯,这回没有问题了。
  就看苏鲅小朋友能不能坚持了。
  苏鲅小朋友的小脸蛋绷的紧紧的,看起来很是严肃。
  不知道苏鲅小朋友能坚持多久,但是苏鲅小朋友的态度,起码余烟童鞋还是满意的。
  或许是真的因为吃了饭有力气,这回苏鲅小朋友没有像第一次一样,站着摇摇晃晃的。
  反而非常稳。
  不过在站了五分钟之后,苏鲅小朋友就开始轻微的摇晃了。
  体力还是太差。
  余烟童鞋已经在想要怎么惨绝人寰的锻炼苏鲅小朋友,让他的体力提高了。
  好在苏鲅小朋友是一个有毅力的好孩子。
  虽然摇摇晃晃,但是苏鲅小朋友还是坚持下来了。
  “铃铃铃~~~~”
  闹钟响了。
  苏鲅小朋友还没有等余烟童鞋说话,自己就放松下来了。
  还老气横秋的捶了捶自己的小胳膊小腿,叹气道。
  “好累呀~~~~”
  余烟童鞋忍笑,清了清喉咙道。
  “我让你动了吗?”
  苏鲅小朋友不敢置信的抬头看着余烟童鞋。
  “闹,闹钟,,,响了!”
  苏鲅小朋友都有点小结巴了。
  “嗯,然后呢?”
  余烟童鞋挑眉道。
  “就,就可以休息了呀。”
  苏鲅小朋友试图跟余烟童鞋讲道理。
  “不可以哟。”
  余烟童鞋坏坏的道。
  苏鲅小朋友:!!!
  “妈妈骗人!”
  苏鲅小朋友皱着张小脸。
  好在没有要哭的迹象。
  “好了,立正!”
  余烟童鞋发号施令。
  苏鲅小朋友陷在沙发里不想动,腿好酸~~~~
  “立正!”
  余烟童鞋威严的又叫了一声。
  苏鲅小朋友这才不情不愿的起来站好。
  “太慢了,罚跑3公里。”
  余烟童鞋严肃的道。
  苏鲅小朋友这体质杠杠的,体力也不应该差。
  可能是大家都习惯抱着他,他也没走什么路,导致体力太差。
  所以余烟既然打算训练他了,那就得从各方面开始。
  体力是最开始的一环。
  “妈妈,3公里是多长啊。”
  苏鲅小朋友好奇的问。
  “一公里等于一千米,三公里等于多少千米?”
  余烟童鞋反问道。
  “我知道,等于三千米。”
  苏鲅小朋友兴冲冲的道。
  这个可难不倒他。
  “可是三千米是多长啊。”
  苏鲅小朋友没有这个概念。
  “大概就是从这里到我们之前的家那里。”
  余烟童鞋道,这样形容苏鲅小朋友就懂了。
  “先攒着吧,等一下一起去跑。”
  余烟童鞋淡淡的道。
  这栋房子没有院子,要跑步还得跑出去。
  所以余烟童鞋打算罚多一点,让苏鲅小朋友一起跑了,哈哈。
  “知道前后左右吗?”
  余烟童鞋开始下一个问题。
  “知道,知道,爸爸说了,这边是左,这边是右,这个是前,后面那个是后!”
  苏鲅小朋友骄傲的指出来了。
  余烟童鞋看他指的都没错,嗯,那就可以直接开始了。
  “立正,稍息,立正。”
  余烟童鞋指挥道。
  苏鲅小朋友没有动。
  稍息是什么,苏鲅小朋友不懂。
  “看好了,跟着我做。”
  余烟童鞋弹了弹苏鲅小朋友的大脑门。
  接下来余烟童鞋教了苏鲅小朋友什么是立正,稍息。
  如何向前看向后转等等。
  教了之后得验收成果。
  “立正,稍息,立正。
  向左转,向右转,向后转!”
  余烟童鞋说的比较快。
  但是苏鲅小朋友都跟上了,不仅做的都对,而且姿势很干脆利落。
  一点都不慌乱。
  余烟童鞋点点头,不错。
  “要记住了啊,忘记了会罚跑的。”
  余烟童鞋照例威胁恐吓了一番。
  “好哒。”
  苏鲅小朋友点点头,这个新游戏他喜欢,好好玩呀~~~~
  苏鲅小朋友是越训练越精神,看来是真的感兴趣了。
  “再站军姿,十五分钟,能不能坚持?”
  余烟童鞋问道。
  “能!”
  苏鲅小朋友也不知道十五分钟有多久,但是说能就对了!
  “开始吧。”
  余烟童鞋也不质疑苏鲅小朋友,调了闹钟道。
  苏鲅小朋友立刻严阵以待,但是很可惜,苏鲅小朋友并没有挑战成功。
  “妈妈,好痒~~~”
  苏鲅小朋友动了,挠痒痒了。
  “你动了,没有十五分钟。”
  余烟童鞋面色无波的道。
  苏鲅小朋友瞅瞅余烟童鞋的脸色,没敢说话。
  过了一会儿,余烟童鞋才开口道。
  “那现在应该怎么办?”
  “再来一次。”
  苏鲅小朋友弱弱的道。
  爸爸说了,失败没有关系,再来一次,把它做好就可以了。
  “嗯,痒也要忍着知道吗?
  妈妈之前都是在太阳底下训练的,你在屋子里,条件已经非常好了,懂吗?”
  余烟童鞋脸色稍霁。
  “知道了。”
  苏鲅小朋友重重的点头。
  嗯,孺子可教也。
  余烟童鞋挺满意的,苏鲅小朋友没有那么娇气。
  当然了,她训练的也不是很严格。
  她怕严格了,家里人那关过不去。
  这就是个宝贝疙瘩啊,能给你训练就算不错了,要求不要太高。
  苏鲅小朋友这回坚持下来了,十五分钟,一分钟都不少。
  余烟童鞋给苏鲅小朋友擦了擦汗,问道。
  “累不累?”
  苏鲅小朋友点点头,累。
  “那喜不喜欢妈妈今天教的?”
  “喜欢。”
  苏鲅小朋友脆生生的道。
  “那爸爸和外婆他们问起来,你知道该怎么说了吧?”
  余烟童鞋拍了拍苏鲅小朋友头道。
  “知道,小鲅鱼喜欢这个,要妈妈教小鲅鱼。”
  苏鲅小朋友非常上道。
  余烟童鞋更满意了,今天没白花功夫。
  “好,去叫爸爸起床,等一下出去跑步。”
  余烟童鞋笑着道。
  总算把训练苏鲅小朋友这事提上日程了,余烟童鞋非常的欣慰。
  连语气都柔和了不少。
  后来苏鲅小朋友粘着余妈妈要吃的去了。
  余烟童鞋则负责陪着苏小哭包洗漱。
  不过想起白新柠那事,余烟童鞋的好心情就荡然无存。
  “宝宝,我有事要跟你说。”
  余烟童鞋蹙着眉道。
  “怎么了?”
  苏小哭包正刷牙呢,把泡沫吐了,问道。
  “白新柠现在还不能弄死。”
  “不过你放心,等他研究出来药剂,我一定会杀了他为你报仇的。”