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“大山，你站一下形意三体桩我看看！”
“好！”
熊大山微一点头，直接身形一动，摆出了形意三体桩。
君临看着熊大山的动作，也是眼睛不由一亮。
在他看来，熊大山的动作与他脑海中传承到的形意三体桩一模一样！
而且，或许是因为熊大山苦练二十年的缘故，仅仅从动作标准上来看，熊大山甚至还要高于他！
“大山，你的桩功基础很扎实！”君临点了点头，先是笑着称赞了一声，随即便话音一转，问道：
“不过！大山，你学形意三体桩的时候，有学过相应的心法没有？”
“心法？”熊大山愣了一下，想了想，摇头道：
“我记得俺爹好像跟俺说过一次，但俺没学过！”
“没学过？”君临挑了下眉头，微微有些意外，但这却也是恰恰印证了昨天洪盛的说法！
像熊大山这种一脉相承的形意拳传人都尚且没有拳桩心法传承，更别说其他人了！
看来，拳桩练法是真的失传了！
君临想到这里，心中却也是陡然一动：
“既然‘拳桩练法’失传已久，那就由我来给它补上好了！这样的话，也不枉费我脑海之中那些传承的存在！”
念头一瞬间清明，君临当即看着熊大山笑道：
“来，大山！既然你没学过，那我现在教你！”
“啥？”熊大山闻言又是一愣，有些激动道：
“你也会形意拳？”
“呵呵！”君临微微一笑，也没说话，直接拉开形意三体桩的架势站好，用行动来证明自己！
“形意三体桩！你真的会形意拳啊！”熊大山看着君临标准的架势，双眼都是冒光道。
“嗯，大山，我现在就教你和形意三体桩相应的心法，你跟着我学！”君临点了下头说着，随即便开始控制着周身气血按照桩功心法运行，震动周身窍穴！
而一边做这些的同时，君临也没忘了给熊大山讲解其中要诀。
半个小时后，君临站在一边看着林青玉三人。
经过他手把手的调教，其中林青玉和黄少龙已经能够熟练运用太极拳的桩功，而熊大山则也是熟练掌握了形意拳的桩功心法！
“你们先在这站满一个小时的时间吧！我出去看看那十名兵王锻炼的怎么样了！”君临看了一会儿，也是觉得无聊，便说了一句道。
“你不要跟我们一起？”林青玉看了他一眼道。
“不用！”君临笑了下，龙帝诀真元无时无刻不在他体内保持着修炼状态，每分每秒他体内的真元量都在增加！
而且，真元增加的同时，的功法运行，也无时无刻不在催使着真元淬炼他的肉身！
所以说，“拳桩练法”的锻炼效果对他来说，可有可无！
那十名兵王并没有在室内训练场中修炼，刚一开始十人到器材室选了一些锻炼设备之后，就出了室内训练场！。
在室内训练场外不远，便是一处超大的操场！
操场上有一圈跑道，周长足有五千米之巨！
而在君临走到这里的时候，那十名兵王正背着负重背包绕着跑道奔跑。
这操场之上整个一览无余，而且因为训练的需要，虽然天还未亮，但明亮的探照灯光早已经照亮了每一个角落！
十名奔跑中的兵王也都看到了君临的到来，但是并没有人因此中止跑动，甚至这十人连奔跑的速度都不曾变化一毫！
君临看了一眼，也没在意这些，直接在跑道边坐下看着。
说实话，对于这些兵王，君临心中还是很好奇的！
所谓兵王，兵中之王，单兵之王！君临也很想知道这些人是怎么训练的！
“小子，你在这坐着，不用修炼的吗？”
君临刚看着那十名兵王跑了一圈，旁边便响起了洪盛的声音。
说来君临也是有些无奈，这洪大队长好像无处不在一样，在哪他都能遇上！
“一朝一夕的修炼，对我来说效用不大！正好我挺好奇这些兵王是怎么锻炼的，就先来看看他们的锻炼过程！”君临扭头朝洪盛笑了一下，解释了一句。
洪盛走到君临旁边，同样一屁股坐下，道：
“小子，武道修炼一途戒骄戒躁，可不能因为一时修为的领先而怠慢修炼！”
“队长，你的意思我明白，但我的情况特殊！一朝一夕的修炼确实对我来说收益不大！”
“既然你小子明白，那我就不多说了！”洪盛点了点头，身为东部军区的“洪武”分部一把手，他见过的天才太多了！
这些天才之中，不乏有人因为一时修为增长而骄傲放纵，导致前途尽毁！
他刚才提醒一句，也算是出于队长的职责以及前辈对后辈劝诫！
不过，既然君临表示知道了，那他自然也不会再多说！
“这些小子，可都不是武者啊！”
陪着君临看了一会儿，眼看着那十名兵王负重绕着五千米周长的跑道跑了两圈，洪盛也是微有些感慨！
“不是武者负重一万米奔跑，用时却不过半小时，确实厉害！”君临在一边接过话来，看着跑道上那十道逐渐停下来的人影，也是微有些佩服的点了点头。
“这就是华夏军人代代相传的军人意志啊！”洪盛笑着感叹一声。
“军人意志？”君临楞了下。
“是啊！”洪盛点了下头，却也没有解释的意思。
君临扭头看了他一眼，倒也没问，只是看向跑道上那十道人影时，目光中若有所思。
十分钟后，那十名兵王经过短暂的原地休息，随即便列队朝着君临和洪盛这边走来！
“报告教官！洪上校！兵王小队，十名成员今日体能训练已经完成，接下来我们将进行格斗训练！请教官指教！”
“指教？”君临和洪盛闻言同时一愣。
洪盛看着面前的兵王领队何晟，表情微有些怪异道：
“你确定不是指示，而是指教？”
“确定！请教官指教！”何晟腰杆挺得笔直，目不斜视，昂首挺胸，大声重复道。
而在此同时，何晟身后其他九名兵王也是齐声喝道：
“请教官指教！”
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“好！”
熊大山微一点头，直接身形一动，摆出了形意三体桩。
君临看着熊大山的动作，也是眼睛不由一亮。
在他看来，熊大山的动作与他脑海中传承到的形意三体桩一模一样！
而且，或许是因为熊大山苦练二十年的缘故，仅仅从动作标准上来看，熊大山甚至还要高于他！
“大山，你的桩功基础很扎实！”君临点了点头，先是笑着称赞了一声，随即便话音一转，问道：
“不过！大山，你学形意三体桩的时候，有学过相应的心法没有？”
“心法？”熊大山愣了一下，想了想，摇头道：
“我记得俺爹好像跟俺说过一次，但俺没学过！”
“没学过？”君临挑了下眉头，微微有些意外，但这却也是恰恰印证了昨天洪盛的说法！
像熊大山这种一脉相承的形意拳传人都尚且没有拳桩心法传承，更别说其他人了！
看来，拳桩练法是真的失传了！
君临想到这里，心中却也是陡然一动：
“既然‘拳桩练法’失传已久，那就由我来给它补上好了！这样的话，也不枉费我脑海之中那些传承的存在！”
念头一瞬间清明，君临当即看着熊大山笑道：
“来，大山！既然你没学过，那我现在教你！”
“啥？”熊大山闻言又是一愣，有些激动道：
“你也会形意拳？”
“呵呵！”君临微微一笑，也没说话，直接拉开形意三体桩的架势站好，用行动来证明自己！
“形意三体桩！你真的会形意拳啊！”熊大山看着君临标准的架势，双眼都是冒光道。
“嗯，大山，我现在就教你和形意三体桩相应的心法，你跟着我学！”君临点了下头说着，随即便开始控制着周身气血按照桩功心法运行，震动周身窍穴！
而一边做这些的同时，君临也没忘了给熊大山讲解其中要诀。
半个小时后，君临站在一边看着林青玉三人。
经过他手把手的调教，其中林青玉和黄少龙已经能够熟练运用太极拳的桩功，而熊大山则也是熟练掌握了形意拳的桩功心法！
“你们先在这站满一个小时的时间吧！我出去看看那十名兵王锻炼的怎么样了！”君临看了一会儿，也是觉得无聊，便说了一句道。
“你不要跟我们一起？”林青玉看了他一眼道。
“不用！”君临笑了下，龙帝诀真元无时无刻不在他体内保持着修炼状态，每分每秒他体内的真元量都在增加！
而且，真元增加的同时，的功法运行，也无时无刻不在催使着真元淬炼他的肉身！
所以说，“拳桩练法”的锻炼效果对他来说，可有可无！
那十名兵王并没有在室内训练场中修炼，刚一开始十人到器材室选了一些锻炼设备之后，就出了室内训练场！。
在室内训练场外不远，便是一处超大的操场！
操场上有一圈跑道，周长足有五千米之巨！
而在君临走到这里的时候，那十名兵王正背着负重背包绕着跑道奔跑。
这操场之上整个一览无余，而且因为训练的需要，虽然天还未亮，但明亮的探照灯光早已经照亮了每一个角落！
十名奔跑中的兵王也都看到了君临的到来，但是并没有人因此中止跑动，甚至这十人连奔跑的速度都不曾变化一毫！
君临看了一眼，也没在意这些，直接在跑道边坐下看着。
说实话，对于这些兵王，君临心中还是很好奇的！
所谓兵王，兵中之王，单兵之王！君临也很想知道这些人是怎么训练的！
“小子，你在这坐着，不用修炼的吗？”
君临刚看着那十名兵王跑了一圈，旁边便响起了洪盛的声音。
说来君临也是有些无奈，这洪大队长好像无处不在一样，在哪他都能遇上！
“一朝一夕的修炼，对我来说效用不大！正好我挺好奇这些兵王是怎么锻炼的，就先来看看他们的锻炼过程！”君临扭头朝洪盛笑了一下，解释了一句。
洪盛走到君临旁边，同样一屁股坐下，道：
“小子，武道修炼一途戒骄戒躁，可不能因为一时修为的领先而怠慢修炼！”
“队长，你的意思我明白，但我的情况特殊！一朝一夕的修炼确实对我来说收益不大！”
“既然你小子明白，那我就不多说了！”洪盛点了点头，身为东部军区的“洪武”分部一把手，他见过的天才太多了！
这些天才之中，不乏有人因为一时修为增长而骄傲放纵，导致前途尽毁！
他刚才提醒一句，也算是出于队长的职责以及前辈对后辈劝诫！
不过，既然君临表示知道了，那他自然也不会再多说！
“这些小子，可都不是武者啊！”
陪着君临看了一会儿，眼看着那十名兵王负重绕着五千米周长的跑道跑了两圈，洪盛也是微有些感慨！
“不是武者负重一万米奔跑，用时却不过半小时，确实厉害！”君临在一边接过话来，看着跑道上那十道逐渐停下来的人影，也是微有些佩服的点了点头。
“这就是华夏军人代代相传的军人意志啊！”洪盛笑着感叹一声。
“军人意志？”君临楞了下。
“是啊！”洪盛点了下头，却也没有解释的意思。
君临扭头看了他一眼，倒也没问，只是看向跑道上那十道人影时，目光中若有所思。
十分钟后，那十名兵王经过短暂的原地休息，随即便列队朝着君临和洪盛这边走来！
“报告教官！洪上校！兵王小队，十名成员今日体能训练已经完成，接下来我们将进行格斗训练！请教官指教！”
“指教？”君临和洪盛闻言同时一愣。
洪盛看着面前的兵王领队何晟，表情微有些怪异道：
“你确定不是指示，而是指教？”
“确定！请教官指教！”何晟腰杆挺得笔直，目不斜视，昂首挺胸，大声重复道。
而在此同时，何晟身后其他九名兵王也是齐声喝道：
“请教官指教！”
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