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? “什么？侧向半蹲跳，还举平双臂？”
“侧向往上面台阶上做半蹲跳，这能有准头么？”
“一开始应该还行，如果连续跳，四个方向转一圈能坚持下来，就算不错了！”
“楚哥这是要坑人的节奏啊~”
已经追随张楚的郑浩四人，低声嘀咕了一句。
在听到张楚这个特别要求之后，在场几乎说有人，都懵了。
这特么，这么玩可是要玩死人的！
怪不得还把卫生队给专门叫过来，这位张教官，果然是个狠人啊！
不过我喜欢，这样才能压榨出潜力来！
每个人心里，都在暗自揣摩着张楚这种训练的目的。
这时候，张楚高声命令道，“蒋博发带着你那一队，绕过他们到四百阶的位置，等候命令！”
张楚话音刚落，蒋博发就带着跟随他的那五名士兵，绕过徐彪他们，快步朝山上跑去。
一直看着蒋博发的队伍站到指定位置，张楚才继续发布命令。
剩余的四个带队的，都是已经追随张楚的家伙，这四个人，都曾经跟着猎枪训练过一段时间，不管是耐力还是经验，都要比刚才那两队的队长，要强那么一些。
所以，张楚对这几队的成员，多少有那么一点点的歉意。
毕竟起步的位置越往上，对这些人的特训也就会越不利。
“葛小天、你到蒋博发的上面，同样间隔四百阶，梁栋、石铁柱、郑浩，依次往上，郑浩到最顶上的位置，达到指定位置后，听我口哨命令！”
张楚高声喝道。
“明白！”
剩余的众人，同时大声答道。
看着郑浩所带领的最后一队里面，蒋可妍蒋可熙那两个女孩的背影，张楚的嘴角，忍不住抽动了几下。
张楚也不知道，是该感慨这俩女孩的眼光够好呢，还是感慨这俩女孩的运气够差呢。
郑浩是这些人中，无论是个人技能，还是综合能力，都是最强的一个。两个女孩能够选择郑浩的队伍，估计也是看中了郑浩在管理和个人素质训练方面的强项。
只可惜，正是因为张楚知道郑浩够强，所以才会把他安排在最上方的位置。跟着郑浩的这五个人，也就跟着倒霉了。
光是跑到指定位置，就要一口气跑两千阶的台阶。
这对于郑浩手底下的几个士兵，尤其是对于身为女兵的蒋可妍蒋可熙来说，无疑成了最大的一个挑战。
还没开始做蹲跳，就先跑两千阶台阶。
搁到谁身上，都会发自内心的骂人的。
不过这些家伙，毕竟都是特种兵里的尖子，无论是体能还是毅力，都是足够强大的。
不到十分钟的时间，所有小队全部到位。
张楚拿出从曾虎那里要来的口哨，凑到嘴边，猛地一下吹响！
哨声响起，所有成员，全部都开始进入半蹲跳状态。
侧身蹲到台阶前，左脚在前，右脚在后，整个人身体蹲稳，还要把双臂伸展端平，甚至于要是严格按照半蹲起的标准来做，两只脚都是半个脚尖着地，脚后跟和臀部之间的距离，不超过二十厘米。
远远望去，所有人的动作，都像电视剧里演的那种僵尸一样，一级级的蹦着跳上一道道台阶。唯一和僵尸不一样的，就是这些士兵，都是蹲着跳的。
张楚站在山脚下，略微仰起头，望着台阶上三十四名特训成员的每一个动作，微微一笑，低声自语道，“没想到曾大哥炼出来的兵，毅力都还是挺不错的！”
说到这，张楚的脸色瞬间转为平淡，“只是想要在战场上保命，光有毅力可是不行的，没有绝对强大的实力，再有毅力也会没命的！”
张楚轻轻叹了口气，目光再次落在最上方的郑浩那一组队员身上。
比最下方一队的成员，多爬了两千阶的台阶，无论是气力还是状态，都要比下方的队员，弱上几分。
不过看此时郑浩这一队的状态，倒让张楚倍感欣慰。
曾经被猎枪训练过的郑浩，表现的十分抢眼，侧方半蹲跳的动作，每跳一次台阶，都显得十分轻松。
跟随着郑浩一起的五个人，一个个都表现的很聪明，在第一时间，就学会了跟着郑浩的动作学习。
如何蹲下，如何踮起脚尖，如何借力弹跳。
每一个细节，这五个家伙，都学得有模有样。
看到这一幕，张楚略感满意，轻轻点着头，不错，不错，看来还是有好苗子的。
尤其是跟在郑浩身后的那两个女孩，也都表现的十分不俗。
很多时候，女人在体力上，总会是弱项，尤其是漂亮妹子，一般体能上更不占优势。
可是蒋可妍蒋可熙这对双胞胎妹子，表现的却十分抢眼。
甚至于两个人的动作，在跳过几十道台阶之后，两个人的半蹲跳跃，甚至带出来一丝节奏韵律的感觉。
能够掌握节奏，是半蹲跳能不能坚持下来的关键。
可是更重要的一点，依然还是个人的身体素质够不够强。
一个掌握了所有节奏和技巧的人，如果身体素质不够强大，那懂得再多的技巧，也是枉然。
从这一点上来说，妹子是带着天然弱势的。
但是这两个妹子表现出来的，却是远超于其他人的一种坚强。
张楚凭着自己过人的视力，甚至能够看到两个妹子表情里透出来的那种坚韧和坚持。
除了郑浩的一组，依次向下。
石铁柱、梁栋和葛小天，每个人都表现的十分轻松。
看到此景，张楚不禁露出几分笑意，看来之前猎枪没少训练这几个家伙啊。
一直到蒋博发和徐彪，也都表现的很轻松。
这几个被张楚选出来的小队长，表现出来的状态很不错，让张楚也觉得十分满意。
六个小队，都是从左侧开始起跳的。
左脚在前，侧着向上跳，一百道台阶，很快就完成了冲刺。
从左脚在前方，转到面朝前方，很容易就能转过头去。
面朝台阶向上跳，所有人的速度，像是约好了一样，都比刚才略快了一些。
一直看着其中一队士兵，已经完成面朝台阶的那一百道台阶的半蹲跳，开始将身体转换成右脚在前。
看着参加特训的士兵，一个个将身体的右侧，朝向台阶，开始右侧紧靠台阶向上跳。
张楚嘴角的笑意再次浮现。
“最具挑战性的阶段，马上就要遇上了！”
“侧向往上面台阶上做半蹲跳，这能有准头么？”
“一开始应该还行，如果连续跳，四个方向转一圈能坚持下来，就算不错了！”
“楚哥这是要坑人的节奏啊~”
已经追随张楚的郑浩四人，低声嘀咕了一句。
在听到张楚这个特别要求之后，在场几乎说有人，都懵了。
这特么，这么玩可是要玩死人的！
怪不得还把卫生队给专门叫过来，这位张教官，果然是个狠人啊！
不过我喜欢，这样才能压榨出潜力来！
每个人心里，都在暗自揣摩着张楚这种训练的目的。
这时候，张楚高声命令道，“蒋博发带着你那一队，绕过他们到四百阶的位置，等候命令！”
张楚话音刚落，蒋博发就带着跟随他的那五名士兵，绕过徐彪他们，快步朝山上跑去。
一直看着蒋博发的队伍站到指定位置，张楚才继续发布命令。
剩余的四个带队的，都是已经追随张楚的家伙，这四个人，都曾经跟着猎枪训练过一段时间，不管是耐力还是经验，都要比刚才那两队的队长，要强那么一些。
所以，张楚对这几队的成员，多少有那么一点点的歉意。
毕竟起步的位置越往上，对这些人的特训也就会越不利。
“葛小天、你到蒋博发的上面，同样间隔四百阶，梁栋、石铁柱、郑浩，依次往上，郑浩到最顶上的位置，达到指定位置后，听我口哨命令！”
张楚高声喝道。
“明白！”
剩余的众人，同时大声答道。
看着郑浩所带领的最后一队里面，蒋可妍蒋可熙那两个女孩的背影，张楚的嘴角，忍不住抽动了几下。
张楚也不知道，是该感慨这俩女孩的眼光够好呢，还是感慨这俩女孩的运气够差呢。
郑浩是这些人中，无论是个人技能，还是综合能力，都是最强的一个。两个女孩能够选择郑浩的队伍，估计也是看中了郑浩在管理和个人素质训练方面的强项。
只可惜，正是因为张楚知道郑浩够强，所以才会把他安排在最上方的位置。跟着郑浩的这五个人，也就跟着倒霉了。
光是跑到指定位置，就要一口气跑两千阶的台阶。
这对于郑浩手底下的几个士兵，尤其是对于身为女兵的蒋可妍蒋可熙来说，无疑成了最大的一个挑战。
还没开始做蹲跳，就先跑两千阶台阶。
搁到谁身上，都会发自内心的骂人的。
不过这些家伙，毕竟都是特种兵里的尖子，无论是体能还是毅力，都是足够强大的。
不到十分钟的时间，所有小队全部到位。
张楚拿出从曾虎那里要来的口哨，凑到嘴边，猛地一下吹响！
哨声响起，所有成员，全部都开始进入半蹲跳状态。
侧身蹲到台阶前，左脚在前，右脚在后，整个人身体蹲稳，还要把双臂伸展端平，甚至于要是严格按照半蹲起的标准来做，两只脚都是半个脚尖着地，脚后跟和臀部之间的距离，不超过二十厘米。
远远望去，所有人的动作，都像电视剧里演的那种僵尸一样，一级级的蹦着跳上一道道台阶。唯一和僵尸不一样的，就是这些士兵，都是蹲着跳的。
张楚站在山脚下，略微仰起头，望着台阶上三十四名特训成员的每一个动作，微微一笑，低声自语道，“没想到曾大哥炼出来的兵，毅力都还是挺不错的！”
说到这，张楚的脸色瞬间转为平淡，“只是想要在战场上保命，光有毅力可是不行的，没有绝对强大的实力，再有毅力也会没命的！”
张楚轻轻叹了口气，目光再次落在最上方的郑浩那一组队员身上。
比最下方一队的成员，多爬了两千阶的台阶，无论是气力还是状态，都要比下方的队员，弱上几分。
不过看此时郑浩这一队的状态，倒让张楚倍感欣慰。
曾经被猎枪训练过的郑浩，表现的十分抢眼，侧方半蹲跳的动作，每跳一次台阶，都显得十分轻松。
跟随着郑浩一起的五个人，一个个都表现的很聪明，在第一时间，就学会了跟着郑浩的动作学习。
如何蹲下，如何踮起脚尖，如何借力弹跳。
每一个细节，这五个家伙，都学得有模有样。
看到这一幕，张楚略感满意，轻轻点着头，不错，不错，看来还是有好苗子的。
尤其是跟在郑浩身后的那两个女孩，也都表现的十分不俗。
很多时候，女人在体力上，总会是弱项，尤其是漂亮妹子，一般体能上更不占优势。
可是蒋可妍蒋可熙这对双胞胎妹子，表现的却十分抢眼。
甚至于两个人的动作，在跳过几十道台阶之后，两个人的半蹲跳跃，甚至带出来一丝节奏韵律的感觉。
能够掌握节奏，是半蹲跳能不能坚持下来的关键。
可是更重要的一点，依然还是个人的身体素质够不够强。
一个掌握了所有节奏和技巧的人，如果身体素质不够强大，那懂得再多的技巧，也是枉然。
从这一点上来说，妹子是带着天然弱势的。
但是这两个妹子表现出来的，却是远超于其他人的一种坚强。
张楚凭着自己过人的视力，甚至能够看到两个妹子表情里透出来的那种坚韧和坚持。
除了郑浩的一组，依次向下。
石铁柱、梁栋和葛小天，每个人都表现的十分轻松。
看到此景，张楚不禁露出几分笑意，看来之前猎枪没少训练这几个家伙啊。
一直到蒋博发和徐彪，也都表现的很轻松。
这几个被张楚选出来的小队长，表现出来的状态很不错，让张楚也觉得十分满意。
六个小队，都是从左侧开始起跳的。
左脚在前，侧着向上跳，一百道台阶，很快就完成了冲刺。
从左脚在前方，转到面朝前方，很容易就能转过头去。
面朝台阶向上跳，所有人的速度，像是约好了一样，都比刚才略快了一些。
一直看着其中一队士兵，已经完成面朝台阶的那一百道台阶的半蹲跳，开始将身体转换成右脚在前。
看着参加特训的士兵，一个个将身体的右侧，朝向台阶，开始右侧紧靠台阶向上跳。
张楚嘴角的笑意再次浮现。
“最具挑战性的阶段，马上就要遇上了！”