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扎完马步，接下来就是举石锁！
但马老头家里最小的石锁都有五十斤！
此时陈进一边扎着马步，一边用双手将石锁从地上抬到与胸平齐，然后再慢慢放下。
而马老头则坐在座位上，悠然自得的喝着茶水，好不快活。
“喝！”陈进奋力将石锁举起，又缓缓放下。
五十斤，对于他而言不是一个小重量，仅仅抬起七八次之后，陈进就已经感觉身上没什么力气了。
这还是他昨晚使用神通做了一百个俯卧撑，手臂得到了锻炼才抬起这么多次，否则能抬起五六次就已经不错了。
陈进抬头看了眼马老头，见其并没有让自己停下来休息的意思。
‘算了，还是使用神通吧。’
原本陈进还想着等后面马老头教练箭的时候再用，但现在坚持不下去了，只能选择先用神通了。
“嘿！”
陈进最后奋力将石锁抬起，将身上的最后一丝力量也全部榨干，这一刻，他的身体仿佛达到了极限。
将石锁放下之后，陈进毫不犹豫，直接选择了这最后一次使用了神通。
一分耕耘，百分收获！
陈进看到了自己一次又一次奋力的举起石锁，每一次都达到他身体的极限，每一次都将身体的最后一丝力量榨干。
一个人，每次锻炼都榨干自己最后一丝力量，每一次都达到极限，一百次下来，那种锻炼得到的成果，是十分巨大的。
甚至，突破了极限！
神通结束，陈进瞬间感觉到原本已经被榨干的身体，凭空涌现出莫大的力量出来。
他的身体就像久旱逢甘霖，瞬间得到了滋养。
陈进没想到，这神通居然还能这么用！
这让他顿时后悔昨晚没把俯卧撑做到力竭再使用。
而此时坐在椅子上喝茶的马老头，看见陈进榨干了最后一丝力量，满意的点点头。
之前陈进虽然已经很累，但是还有再举起一次石锁的力气，他自然不会让陈进休息。
而现在已经可以了。
马老头放下茶杯，正要开口让陈进休息，却看到陈进忽然又将石锁提了起来，而且还一副游刃有余的模样。
“嗯？”马老头睁大眼睛，不明白陈进怎么忽然就变成这样了。
这一刻马老头整个人有点凌乱了。
他还有力气？
刚才都是装的？
可那装的也太像了吧，居然能瞒过自己这双眼睛！
马老头对自己这双眼睛从来都是非常自信的，不应该看错才对。
忽然，他发现陈进手臂上的肌肉比之前明显大了不少。
“咦？”马老头惊疑了一声，“这是怎么回事？”
不过他并没有多想，因为在训练的过程中，肌肉确实会变大变得明显。
陈进又一连举了十几下之后，终于再次力竭，再也举不起了。
“行了，可以了。”
马老头见状，也让他停了下来，然后上下打量着他，道：“看不出来你小子看着瘦弱，力气倒是不小，之前倒是我看走眼了。”
陈进闻言，心头一凛，瞬间明白自己刚才的表现过于反常了。
一个营养不良，身材瘦弱的十五岁少年，举起五十斤的石锁就很费力了，还举起那么多次，想想都不正常。
‘看来以后这方面要注意一点。’
等陈进休息差不多了，马老头又让他接着举石锁，一共做了三组才结束。
然后马老头让陈进也别回家了，就在他家帮他煮饭，在他家吃。
马老头吃的比自家要好多了，昨天让陈母买了豆腐，豆芽还有五花肉，还有一些其他东西。
马老头家不像陈进家，不仅有前院后院，而且还有用来存放东西的地窖，这都是马老头那三個儿子还在的时候修的。
能在马老头家吃东西，陈进当然不会拒绝，不仅有肉吃，还能为自家省了一顿饭。
吃完饭，到了下午，马老头终于要教陈进箭术了。
他让陈进跟他来到后院。
在后院里，陈进看到这里竖立着几个箭靶，有十米，三十米，五十米。
来到后院之后，马老头看着这些箭靶，默然无言，眼中似有什么东西涌动，最后化为一声低叹。
这里，恐怕就是以前马老头教导自己儿子射箭的地方了……陈进心里暗道。
“去那间厢房里，把桌子上最右边的弓箭拿过来。”
马老头此时兴致不高，指了指右手边的一间厢房。
陈进走了过去，一打开厢房门，就看到里面摆放一条长桌，长桌上有三把模样各异的长弓放在弓架上。
不过陈进的目光一下子就被最左边的长弓吸引住了，因为这把长弓与其余两把不同，
不仅弓身通体呈铜黄色，其弓弦，也是用金属丝制成的！其余两把的弓弦，都是用的某种动物的筋膜。
这些弓箭，陈进看得出，哪怕马老头现在已经用不上了，但是却一直做着保养。
陈进瞧了几眼，然后就老实拿着最右边的长弓和箭袋走了出去，将门关好。
“将弓拿来！”
马老头接过长弓，整个人的气质陡然一变。
他将弓弦绑好，抽出长箭，搭弓拉弦，一箭射出，又抽，又射，再抽，再射。
笃笃笃！三根长箭，命中三个箭靶的靶心。
整个过程，一气呵成。
陈进深吸一口气，缓缓道：“厉害！”
“你小子又不会射箭，懂个屁。”
马老头嘴上虽然这么说，但脸上还是露出得意之色。
自己能在小阳村立足，哪怕孤老一人，还断了脚，都没人敢对自己不敬，靠的就是这一手出神入化的箭术。
随后挥挥手，对陈进道：“去把箭拿回来！”
等陈进将箭拔回来，马老头也终于开始传授他如何射箭。
如何握弓，如何拉弦，如何瞄准等等，教得极为细致，一点都没有要藏私的意思。
这让陈进有些意外。
俗话说，教死徒弟饿死师傅，大多数师傅都会留一下手，临死之前才会将压箱底的本事传授给徒弟。
不过，马老头不藏私对于陈进来说自然最好不过，所以他听得极为认真，稍有不懂就立即询问。
而马老头也会给他一一解答。
“好了，说的差不多了，现在，你来试射一箭看看。”
马老头也是深知说得再多，不如动手操作。
陈进闻言，拿起长弓，抽出一只长箭，搭弓拉弦，瞄准。
最后深吸一口气，一箭射出。
但马老头家里最小的石锁都有五十斤！
此时陈进一边扎着马步，一边用双手将石锁从地上抬到与胸平齐，然后再慢慢放下。
而马老头则坐在座位上，悠然自得的喝着茶水，好不快活。
“喝！”陈进奋力将石锁举起，又缓缓放下。
五十斤，对于他而言不是一个小重量，仅仅抬起七八次之后，陈进就已经感觉身上没什么力气了。
这还是他昨晚使用神通做了一百个俯卧撑，手臂得到了锻炼才抬起这么多次，否则能抬起五六次就已经不错了。
陈进抬头看了眼马老头，见其并没有让自己停下来休息的意思。
‘算了，还是使用神通吧。’
原本陈进还想着等后面马老头教练箭的时候再用，但现在坚持不下去了，只能选择先用神通了。
“嘿！”
陈进最后奋力将石锁抬起，将身上的最后一丝力量也全部榨干，这一刻，他的身体仿佛达到了极限。
将石锁放下之后，陈进毫不犹豫，直接选择了这最后一次使用了神通。
一分耕耘，百分收获！
陈进看到了自己一次又一次奋力的举起石锁，每一次都达到他身体的极限，每一次都将身体的最后一丝力量榨干。
一个人，每次锻炼都榨干自己最后一丝力量，每一次都达到极限，一百次下来，那种锻炼得到的成果，是十分巨大的。
甚至，突破了极限！
神通结束，陈进瞬间感觉到原本已经被榨干的身体，凭空涌现出莫大的力量出来。
他的身体就像久旱逢甘霖，瞬间得到了滋养。
陈进没想到，这神通居然还能这么用！
这让他顿时后悔昨晚没把俯卧撑做到力竭再使用。
而此时坐在椅子上喝茶的马老头，看见陈进榨干了最后一丝力量，满意的点点头。
之前陈进虽然已经很累，但是还有再举起一次石锁的力气，他自然不会让陈进休息。
而现在已经可以了。
马老头放下茶杯，正要开口让陈进休息，却看到陈进忽然又将石锁提了起来，而且还一副游刃有余的模样。
“嗯？”马老头睁大眼睛，不明白陈进怎么忽然就变成这样了。
这一刻马老头整个人有点凌乱了。
他还有力气？
刚才都是装的？
可那装的也太像了吧，居然能瞒过自己这双眼睛！
马老头对自己这双眼睛从来都是非常自信的，不应该看错才对。
忽然，他发现陈进手臂上的肌肉比之前明显大了不少。
“咦？”马老头惊疑了一声，“这是怎么回事？”
不过他并没有多想，因为在训练的过程中，肌肉确实会变大变得明显。
陈进又一连举了十几下之后，终于再次力竭，再也举不起了。
“行了，可以了。”
马老头见状，也让他停了下来，然后上下打量着他，道：“看不出来你小子看着瘦弱，力气倒是不小，之前倒是我看走眼了。”
陈进闻言，心头一凛，瞬间明白自己刚才的表现过于反常了。
一个营养不良，身材瘦弱的十五岁少年，举起五十斤的石锁就很费力了，还举起那么多次，想想都不正常。
‘看来以后这方面要注意一点。’
等陈进休息差不多了，马老头又让他接着举石锁，一共做了三组才结束。
然后马老头让陈进也别回家了，就在他家帮他煮饭，在他家吃。
马老头吃的比自家要好多了，昨天让陈母买了豆腐，豆芽还有五花肉，还有一些其他东西。
马老头家不像陈进家，不仅有前院后院，而且还有用来存放东西的地窖，这都是马老头那三個儿子还在的时候修的。
能在马老头家吃东西，陈进当然不会拒绝，不仅有肉吃，还能为自家省了一顿饭。
吃完饭，到了下午，马老头终于要教陈进箭术了。
他让陈进跟他来到后院。
在后院里，陈进看到这里竖立着几个箭靶，有十米，三十米，五十米。
来到后院之后，马老头看着这些箭靶，默然无言，眼中似有什么东西涌动，最后化为一声低叹。
这里，恐怕就是以前马老头教导自己儿子射箭的地方了……陈进心里暗道。
“去那间厢房里，把桌子上最右边的弓箭拿过来。”
马老头此时兴致不高，指了指右手边的一间厢房。
陈进走了过去，一打开厢房门，就看到里面摆放一条长桌，长桌上有三把模样各异的长弓放在弓架上。
不过陈进的目光一下子就被最左边的长弓吸引住了，因为这把长弓与其余两把不同，
不仅弓身通体呈铜黄色，其弓弦，也是用金属丝制成的！其余两把的弓弦，都是用的某种动物的筋膜。
这些弓箭，陈进看得出，哪怕马老头现在已经用不上了，但是却一直做着保养。
陈进瞧了几眼，然后就老实拿着最右边的长弓和箭袋走了出去，将门关好。
“将弓拿来！”
马老头接过长弓，整个人的气质陡然一变。
他将弓弦绑好，抽出长箭，搭弓拉弦，一箭射出，又抽，又射，再抽，再射。
笃笃笃！三根长箭，命中三个箭靶的靶心。
整个过程，一气呵成。
陈进深吸一口气，缓缓道：“厉害！”
“你小子又不会射箭，懂个屁。”
马老头嘴上虽然这么说，但脸上还是露出得意之色。
自己能在小阳村立足，哪怕孤老一人，还断了脚，都没人敢对自己不敬，靠的就是这一手出神入化的箭术。
随后挥挥手，对陈进道：“去把箭拿回来！”
等陈进将箭拔回来，马老头也终于开始传授他如何射箭。
如何握弓，如何拉弦，如何瞄准等等，教得极为细致，一点都没有要藏私的意思。
这让陈进有些意外。
俗话说，教死徒弟饿死师傅，大多数师傅都会留一下手，临死之前才会将压箱底的本事传授给徒弟。
不过，马老头不藏私对于陈进来说自然最好不过，所以他听得极为认真，稍有不懂就立即询问。
而马老头也会给他一一解答。
“好了，说的差不多了，现在，你来试射一箭看看。”
马老头也是深知说得再多，不如动手操作。
陈进闻言，拿起长弓，抽出一只长箭，搭弓拉弦，瞄准。
最后深吸一口气，一箭射出。