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一个小时过去。
陈云认真的用十倍速看完全部录像。
以极其严谨的态度，仔仔细细的一秒都没有落下。
不过录像中的他，从睡着到清醒。
就那样躺在床上，似乎看不出任何的异样。
当他睡在那的时候，周围并没有什么光污染特效。
就好像是一个人躺在那正常睡着觉。
并且没有磨牙、流口水、打呼噜，睡眠习惯看起来比许多人都要好很多。
只是虽然没有光污染。
但当他打开录像声音的时候。
还是有一些异常的声音的。
那是他的心跳声。
如同背景音乐一般，充斥在整个录像之中。
咚咚！咚咚！咚咚！
像是战鼓，又像是潮水。
生生不息，强烈到令人无法忽视。
看完这录像，陈云陷入了沉思。
从录像中可以得知，他在沉睡进化时并不会有太大的动静。
这是一个好消息。
但是也并不是完全没有动静。
那异于常人的心跳声，注定了不能够完全放心。
所以。
他以后每次沉睡进化的时候，最好还是要待在一个没有别人的空间独处。
这個空间的隔音要求等并不高，只需要轻易不会有别人闯入即可。
现在的出租屋勉强够用。
思考着。
陈云好奇的开始测试起了这次沉睡进化带来的变化。
首先是最为明显的体质变化。
刚睡醒的时候。
如今那极致协调控制力，就让他感觉到了身体上的变化。
简单的做了几分钟的标准俯卧撑。
双手与肩同宽，手指向前，手臂垂直地面。双腿并拢，双膝伸直，屁股收紧。头、肩、髋、膝、踝处于一条直线。
每一次下降与起来的幅度、角度、力度完全一致。
在这样绝对标准的基础上。
还保持着一点也不变动的用时与间隔，宛如机器人一样标准而严格。
世界上绝对没有任何人能够以他的标准做到超过一百个，或者说连做五十个都几乎不可能。
因为人类是不可能这样极致的精准无波动的。
那是难以想象的控制力。
陈云称之为绝对标准俯卧撑。
而陈云这样做完测试之后，最终得到的结果是6000个。
相比较前些天的提升，说实话已经可以算是很多了。
但是陈云简单的把身体变化以来这十四天的数据列举出来，并做了一张折线统计图。
然后就可以发现这个提升似乎不大。
很多变化，在折线统计图上立马就一目了然起来。
从折线变化的陡峭程度，能看出来太多的问题了。
如果把这张折线统计图以时间为尺度，分为第一周与第二周两部分。
首先。
第一周的前六天，明显比第二周的前六天要陡峭一些。
这是锻炼身体带来的不一样。
锻炼身体的第一周，每天都有幅度不小的提升。而没有锻炼身体的第二周，前几天的提升趋近于无。
其次。
两周末尾虽然都发生了大幅度蜕变，但是第一周末尾的蜕变曲线，要显著陡峭于第二周末尾。
也就意味着第一周末尾的第二次沉睡进化带来的变化，要高于第二周末尾的第三次沉睡进化。
这说明什么已经显而易见了！
锻炼身体这件事。
虽然无法影响沉睡进化七天一次的到来时间，但是可以影响到蜕变发生时的蜕变质量与幅度。
锻炼并不会加快沉睡进化的到来。
但是可以让沉睡进化后带来的身体变化更加明显。
陈云上周控制变量的实验。
成功的发现了锻炼身体这一因素与自身身体变化的诸多关联。
它与蜕变时间没有关联性，与蜕变程度呈现正相关。
再加上如今已经发现了自身的能量来源，是蕴藏一个世界的纯青琉璃心。
丝毫不需要担心自己的锻炼会让自己被榨干。
因为自己无论怎么锻炼。
都不可能把一个世界乃至还要更多的能量用完。
所以。
锻炼身体以后将是每天的日常。
陈云觉得自己很有必要往死里练。
什么有氧无氧，统统都要尽快给自己安排上。
他的目标。
就是要看看进化的极限在哪。
那种身体不断的变化，然后以肉眼可见的速度抵达一个想象中的境界。
其中的爽感。
是任何消遣方式都难以媲美的。
这已经不是内啡肽战胜多巴胺这么简单的问题了。
摆在他面前的，将是一个切实可行的登往最高峰的机会。
之前因为种种顾忌。
没有真正的去尝试攀登高峰。
而如今已经没有丝毫的顾忌。
他现在只想攀登上那只存在于想象中的高峰。
金钱、权力、色欲……
不过都是浮云。
只有进化，才是永恒！
思考着。
陈云的目光愈发坚定起来。
不过在这之前，他还需要把这次沉睡进化带来的身体变化测试完。
接下来。
他对自己之前记录的一切数据，都重新进行了一遍测量。
然后将其记录下来。
【第十四次记录：2024.3.12（农历二月初三）】
【1.原有体型、身材未发生变化，依旧逼近175身高男人标准健美身材。但是体重再次从90kg增长到100kg，具体重量增加在哪尚未明确，怀疑是直接增加了自身的密度。】
【2.体力由三月十一日测试时的5100个绝对标准俯卧撑，变为可以做6000个绝对标准俯卧撑。（相关新增发现见第5点）】
【3.丐版钢铁之躯再次出现提升，菜刀全力劈砍只会让菜刀自己崩碎。在尝试以己之矛，攻己之盾后，发现如今可以撕裂木头椅子的利爪无法击穿防御。推测自身防御要远大于自身攻击。考虑到自身实验时的安全性，对于可能击穿自身防御的办法暂且不考虑。】
【4.回忆增强、通透世界、杀意、极致协调控制力等诸多其余能力，均得到一定程度加强。回忆时的细节更加清晰，通透世界与杀意的范围均提升了百分之二十（即达到了60米），极致协调控制力也精细到肌肉纤维的层次。】
【5.新增发现——锻炼身体对身体变化的质量存在正相关影响，但是无法影响七天一次的沉睡进化时间间隔。】
【6.新增发现——纯青琉璃心。自身心脏为纯青琉璃心，内有一片无穷无尽的世界，且有未知功效的七色光点。】
陈云认真的用十倍速看完全部录像。
以极其严谨的态度，仔仔细细的一秒都没有落下。
不过录像中的他，从睡着到清醒。
就那样躺在床上，似乎看不出任何的异样。
当他睡在那的时候，周围并没有什么光污染特效。
就好像是一个人躺在那正常睡着觉。
并且没有磨牙、流口水、打呼噜，睡眠习惯看起来比许多人都要好很多。
只是虽然没有光污染。
但当他打开录像声音的时候。
还是有一些异常的声音的。
那是他的心跳声。
如同背景音乐一般，充斥在整个录像之中。
咚咚！咚咚！咚咚！
像是战鼓，又像是潮水。
生生不息，强烈到令人无法忽视。
看完这录像，陈云陷入了沉思。
从录像中可以得知，他在沉睡进化时并不会有太大的动静。
这是一个好消息。
但是也并不是完全没有动静。
那异于常人的心跳声，注定了不能够完全放心。
所以。
他以后每次沉睡进化的时候，最好还是要待在一个没有别人的空间独处。
这個空间的隔音要求等并不高，只需要轻易不会有别人闯入即可。
现在的出租屋勉强够用。
思考着。
陈云好奇的开始测试起了这次沉睡进化带来的变化。
首先是最为明显的体质变化。
刚睡醒的时候。
如今那极致协调控制力，就让他感觉到了身体上的变化。
简单的做了几分钟的标准俯卧撑。
双手与肩同宽，手指向前，手臂垂直地面。双腿并拢，双膝伸直，屁股收紧。头、肩、髋、膝、踝处于一条直线。
每一次下降与起来的幅度、角度、力度完全一致。
在这样绝对标准的基础上。
还保持着一点也不变动的用时与间隔，宛如机器人一样标准而严格。
世界上绝对没有任何人能够以他的标准做到超过一百个，或者说连做五十个都几乎不可能。
因为人类是不可能这样极致的精准无波动的。
那是难以想象的控制力。
陈云称之为绝对标准俯卧撑。
而陈云这样做完测试之后，最终得到的结果是6000个。
相比较前些天的提升，说实话已经可以算是很多了。
但是陈云简单的把身体变化以来这十四天的数据列举出来，并做了一张折线统计图。
然后就可以发现这个提升似乎不大。
很多变化，在折线统计图上立马就一目了然起来。
从折线变化的陡峭程度，能看出来太多的问题了。
如果把这张折线统计图以时间为尺度，分为第一周与第二周两部分。
首先。
第一周的前六天，明显比第二周的前六天要陡峭一些。
这是锻炼身体带来的不一样。
锻炼身体的第一周，每天都有幅度不小的提升。而没有锻炼身体的第二周，前几天的提升趋近于无。
其次。
两周末尾虽然都发生了大幅度蜕变，但是第一周末尾的蜕变曲线，要显著陡峭于第二周末尾。
也就意味着第一周末尾的第二次沉睡进化带来的变化，要高于第二周末尾的第三次沉睡进化。
这说明什么已经显而易见了！
锻炼身体这件事。
虽然无法影响沉睡进化七天一次的到来时间，但是可以影响到蜕变发生时的蜕变质量与幅度。
锻炼并不会加快沉睡进化的到来。
但是可以让沉睡进化后带来的身体变化更加明显。
陈云上周控制变量的实验。
成功的发现了锻炼身体这一因素与自身身体变化的诸多关联。
它与蜕变时间没有关联性，与蜕变程度呈现正相关。
再加上如今已经发现了自身的能量来源，是蕴藏一个世界的纯青琉璃心。
丝毫不需要担心自己的锻炼会让自己被榨干。
因为自己无论怎么锻炼。
都不可能把一个世界乃至还要更多的能量用完。
所以。
锻炼身体以后将是每天的日常。
陈云觉得自己很有必要往死里练。
什么有氧无氧，统统都要尽快给自己安排上。
他的目标。
就是要看看进化的极限在哪。
那种身体不断的变化，然后以肉眼可见的速度抵达一个想象中的境界。
其中的爽感。
是任何消遣方式都难以媲美的。
这已经不是内啡肽战胜多巴胺这么简单的问题了。
摆在他面前的，将是一个切实可行的登往最高峰的机会。
之前因为种种顾忌。
没有真正的去尝试攀登高峰。
而如今已经没有丝毫的顾忌。
他现在只想攀登上那只存在于想象中的高峰。
金钱、权力、色欲……
不过都是浮云。
只有进化，才是永恒！
思考着。
陈云的目光愈发坚定起来。
不过在这之前，他还需要把这次沉睡进化带来的身体变化测试完。
接下来。
他对自己之前记录的一切数据，都重新进行了一遍测量。
然后将其记录下来。
【第十四次记录：2024.3.12（农历二月初三）】
【1.原有体型、身材未发生变化，依旧逼近175身高男人标准健美身材。但是体重再次从90kg增长到100kg，具体重量增加在哪尚未明确，怀疑是直接增加了自身的密度。】
【2.体力由三月十一日测试时的5100个绝对标准俯卧撑，变为可以做6000个绝对标准俯卧撑。（相关新增发现见第5点）】
【3.丐版钢铁之躯再次出现提升，菜刀全力劈砍只会让菜刀自己崩碎。在尝试以己之矛，攻己之盾后，发现如今可以撕裂木头椅子的利爪无法击穿防御。推测自身防御要远大于自身攻击。考虑到自身实验时的安全性，对于可能击穿自身防御的办法暂且不考虑。】
【4.回忆增强、通透世界、杀意、极致协调控制力等诸多其余能力，均得到一定程度加强。回忆时的细节更加清晰，通透世界与杀意的范围均提升了百分之二十（即达到了60米），极致协调控制力也精细到肌肉纤维的层次。】
【5.新增发现——锻炼身体对身体变化的质量存在正相关影响，但是无法影响七天一次的沉睡进化时间间隔。】
【6.新增发现——纯青琉璃心。自身心脏为纯青琉璃心，内有一片无穷无尽的世界，且有未知功效的七色光点。】