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怀疑自己根本不是这块料，感觉自己根本做不到。
慢慢的很容易负面情绪就会开始占领高地。
就会让林想容越来越急躁，可是越急躁，难题就就像喜马拉雅山一样不断的变高。
很快林想容的动作就开始变形，人也被负面情绪包围，脑子里开始想一堆乱七八糟的事情。
开始心不在焉，开始质疑自己，最后否定自己。
“想容，别练了我们回去吧？”
裴珠泫看着情绪一直不对的林想容，希望能够把林想容劝回宿舍好好休息冷静冷静。
“欧尼，你们先回去吧，我坐一会没力气动了。”
看着林想容一副我不想动了，你们回去的架势，裴珠泫也不好说什么转身对着两个妹妹说到。
“胜完，涩琪，走吧，让想容一个人静一静或许对她有帮助。”
“内，欧尼，今天真的挺累的，想容啊，我们先回去休息了，你也早点回去，阿拉so？”
孙胜完看眼色的能力一直都很出众，仅仅几句话就能看出林想容的想法，倒是姜涩琪还站在原地没有动作。
孙胜完走到姜涩琪旁边，把手环抱在姜涩琪的腰上，半抱半推的就往门外走去。
“胜完呐，我还有体力呢。”
“欧尼，我饿了，想吃东西了。”
“嘿嘿，拉面怎么样，我可是藏了好久都没舍得吃呢。”
“ok欧尼，快走吧，我等会烧水。”
听到孙胜完说饿了，早就想吃东西的姜涩琪果断放弃练习跟着孙胜完和裴珠泫就往宿舍走去。
林想容一个人呆在练习室里不肯放弃，不断的练习，重复着这两天一直练习的动作。
外面的寂静的夜空和灯光明亮的练习室形成了鲜明的对比，只是一不留神，时间就像就已经偷偷溜走了。
留下的是不变的灯还有漆黑的夜晚。
裴珠泫看了看手机上的时间，1点就回到宿舍的她们，等到了两点半都没看到林想容回来。
放心不下的裴珠泫偷偷拿起了衣服，想去看看情况。
而林想容从最开始的坚定被这两天毫无涨进的练习中慢慢的消磨了意志，原本坚定的信念不断的在否定自己到底能不能行。
最后，在一个动作失败后，彻底崩溃，整个人都像是被抽走了所有力气一样靠在墙壁上。
气愤，焦急，使得林想容开始用手向下不停的砸击着背后的墙壁，好像这样她就会好受一点。
“咚，咚，咚！”
一声比一声大的动静，从手上传过来的疼痛感并没能麻痹林想容的思维，反而更像是崩溃的最后一根稻草。
随着最后一下狠狠的砸下，林想容没有了半分力气的无力蹲下，小拇指因为刚才太用力碰到不光滑的墙面以及开始渗出来鲜血。
林想容蹲坐在角落里，双手抱住了自己的大腿，像是希望把一切都阻挡在外面一样。
崩溃的林想容也不知道时间过了多久，只是突然感觉手掌传来像水一样冰凉的触感，最后一只手轻轻的抬起林想容的手。
微风轻轻的吹拂在林想容的伤口上，随后伤口被人用东西缠绕了起来。
林想容抬起头，原本那好看的让人窒息的眼眸早已被泪水淹没了。
“欧尼。”
“好了，想容啊，努力练习也不应该这样伤害自己不是吗？”
“对不起，欧尼。”
“我一直觉得你做的很好，只是碰到了墙壁而已，有时候事情不可能永远都向着自己想要的方向发展。”
“可是欧尼，我感觉自己好像很没有舞蹈天赋，所有人都做的比我好。”
“你已经做的很好了，只是没有找到自己的风格而已，我相信你的，你刚来的时候是自信的，那种无论什么困难都会解决的自信。”
“如果连自己都怀疑自己，才是最可怕的，那样会毁了你的。”
“欧尼….”
“站起来，快点。”
林想容很是听话的站起了身。
裴珠泫把林想容拉到了练习室的中央，然后让林想容重复白天一直练习的动作。
每一個动作在没有音乐的伴奏下，看起来很是标准，就像是在姜涩琪身上复制粘贴下来的一样。
但是一旦打开音乐，手部的动作和脚的行动路线就会变得混乱，根本原因还是体态不同的原因。
裴珠泫静静地看着林想容的动作，努力的尝试分析出问题，就那么的一瞬间。
感觉到问题的裴珠泫笑了。
“欧尼！”
“米亚内，想容啊，或许，我已经找到了问题到底在哪里。”
“真的吗？”
“当然了，不过最后还得看你自己的领悟能力了。”
“欧尼，你快说吧，求你了。”
抓住了救命稻草的林想容，一个箭步冲上去抓住了裴珠泫的双臂，使劲的摇晃着。
就连脸上的表情也从最开始的绝望变成了欣喜。
“好了好了，我快被你摇成骰子了。”
“伱的问题在于，你做的太标准了，你太想做好了。”
“珠泫欧尼，舞蹈不就是要做到标准吗？”
“没错，是做到标准，但是你做的是涩琪的标准，她的身体做出来的最自然的动作，是涩琪的标准不是你的标准。”
“可是，我的标准又是什么呢。”
“你要做的，是成为自己。”
“成为自己？”
“没错，涩琪她的舞蹈风格是她自己一直努力练习出来的结果，
所有的动作衔接和动作的细节，都是最适合她自己的，无论是跳什么舞蹈，她都有一套自己的方法去适应，
就像是一个独属于涩琪的万能公式，做什么都会被涩琪的方法去分析处理”
“而想容你，最大的问题就是没有内心，你根本不知道每个动作为什么要这样做，你只是学到了涩琪的表面，没有看到她的内在的处理方法。”
“欧尼，那我应该怎么办？”
“做法很简单，忘记涩琪每个动作的点，在每个节拍最舒服的去施展身体，找到属于自己的万能公式，我相信你一定可以的。”
“万能公式吗？”
“对，万能公式。”
慢慢的很容易负面情绪就会开始占领高地。
就会让林想容越来越急躁，可是越急躁，难题就就像喜马拉雅山一样不断的变高。
很快林想容的动作就开始变形，人也被负面情绪包围，脑子里开始想一堆乱七八糟的事情。
开始心不在焉，开始质疑自己，最后否定自己。
“想容，别练了我们回去吧？”
裴珠泫看着情绪一直不对的林想容，希望能够把林想容劝回宿舍好好休息冷静冷静。
“欧尼，你们先回去吧，我坐一会没力气动了。”
看着林想容一副我不想动了，你们回去的架势，裴珠泫也不好说什么转身对着两个妹妹说到。
“胜完，涩琪，走吧，让想容一个人静一静或许对她有帮助。”
“内，欧尼，今天真的挺累的，想容啊，我们先回去休息了，你也早点回去，阿拉so？”
孙胜完看眼色的能力一直都很出众，仅仅几句话就能看出林想容的想法，倒是姜涩琪还站在原地没有动作。
孙胜完走到姜涩琪旁边，把手环抱在姜涩琪的腰上，半抱半推的就往门外走去。
“胜完呐，我还有体力呢。”
“欧尼，我饿了，想吃东西了。”
“嘿嘿，拉面怎么样，我可是藏了好久都没舍得吃呢。”
“ok欧尼，快走吧，我等会烧水。”
听到孙胜完说饿了，早就想吃东西的姜涩琪果断放弃练习跟着孙胜完和裴珠泫就往宿舍走去。
林想容一个人呆在练习室里不肯放弃，不断的练习，重复着这两天一直练习的动作。
外面的寂静的夜空和灯光明亮的练习室形成了鲜明的对比，只是一不留神，时间就像就已经偷偷溜走了。
留下的是不变的灯还有漆黑的夜晚。
裴珠泫看了看手机上的时间，1点就回到宿舍的她们，等到了两点半都没看到林想容回来。
放心不下的裴珠泫偷偷拿起了衣服，想去看看情况。
而林想容从最开始的坚定被这两天毫无涨进的练习中慢慢的消磨了意志，原本坚定的信念不断的在否定自己到底能不能行。
最后，在一个动作失败后，彻底崩溃，整个人都像是被抽走了所有力气一样靠在墙壁上。
气愤，焦急，使得林想容开始用手向下不停的砸击着背后的墙壁，好像这样她就会好受一点。
“咚，咚，咚！”
一声比一声大的动静，从手上传过来的疼痛感并没能麻痹林想容的思维，反而更像是崩溃的最后一根稻草。
随着最后一下狠狠的砸下，林想容没有了半分力气的无力蹲下，小拇指因为刚才太用力碰到不光滑的墙面以及开始渗出来鲜血。
林想容蹲坐在角落里，双手抱住了自己的大腿，像是希望把一切都阻挡在外面一样。
崩溃的林想容也不知道时间过了多久，只是突然感觉手掌传来像水一样冰凉的触感，最后一只手轻轻的抬起林想容的手。
微风轻轻的吹拂在林想容的伤口上，随后伤口被人用东西缠绕了起来。
林想容抬起头，原本那好看的让人窒息的眼眸早已被泪水淹没了。
“欧尼。”
“好了，想容啊，努力练习也不应该这样伤害自己不是吗？”
“对不起，欧尼。”
“我一直觉得你做的很好，只是碰到了墙壁而已，有时候事情不可能永远都向着自己想要的方向发展。”
“可是欧尼，我感觉自己好像很没有舞蹈天赋，所有人都做的比我好。”
“你已经做的很好了，只是没有找到自己的风格而已，我相信你的，你刚来的时候是自信的，那种无论什么困难都会解决的自信。”
“如果连自己都怀疑自己，才是最可怕的，那样会毁了你的。”
“欧尼….”
“站起来，快点。”
林想容很是听话的站起了身。
裴珠泫把林想容拉到了练习室的中央，然后让林想容重复白天一直练习的动作。
每一個动作在没有音乐的伴奏下，看起来很是标准，就像是在姜涩琪身上复制粘贴下来的一样。
但是一旦打开音乐，手部的动作和脚的行动路线就会变得混乱，根本原因还是体态不同的原因。
裴珠泫静静地看着林想容的动作，努力的尝试分析出问题，就那么的一瞬间。
感觉到问题的裴珠泫笑了。
“欧尼！”
“米亚内，想容啊，或许，我已经找到了问题到底在哪里。”
“真的吗？”
“当然了，不过最后还得看你自己的领悟能力了。”
“欧尼，你快说吧，求你了。”
抓住了救命稻草的林想容，一个箭步冲上去抓住了裴珠泫的双臂，使劲的摇晃着。
就连脸上的表情也从最开始的绝望变成了欣喜。
“好了好了，我快被你摇成骰子了。”
“伱的问题在于，你做的太标准了，你太想做好了。”
“珠泫欧尼，舞蹈不就是要做到标准吗？”
“没错，是做到标准，但是你做的是涩琪的标准，她的身体做出来的最自然的动作，是涩琪的标准不是你的标准。”
“可是，我的标准又是什么呢。”
“你要做的，是成为自己。”
“成为自己？”
“没错，涩琪她的舞蹈风格是她自己一直努力练习出来的结果，
所有的动作衔接和动作的细节，都是最适合她自己的，无论是跳什么舞蹈，她都有一套自己的方法去适应，
就像是一个独属于涩琪的万能公式，做什么都会被涩琪的方法去分析处理”
“而想容你，最大的问题就是没有内心，你根本不知道每个动作为什么要这样做，你只是学到了涩琪的表面，没有看到她的内在的处理方法。”
“欧尼，那我应该怎么办？”
“做法很简单，忘记涩琪每个动作的点，在每个节拍最舒服的去施展身体，找到属于自己的万能公式，我相信你一定可以的。”
“万能公式吗？”
“对，万能公式。”