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张景云忽然看到一条视频。
“将近一千万播放，四十万收藏？我去！谁这么牛逼啊？米晶子，张至顺道长，103岁…嘶！”
他认真起来，目不转睛。
现实世界还真有养生延寿的高人，视频里面，张至顺道长目光炯炯，打着极为玄妙的动作。
道长的动作慢条斯理，
张景云心里却没有半点急躁之心，他将道长的视频耐心地看完，至于感觉怎么说呢？
就很自然！
八部金刚功，可炼其形，炼其体，炼五脏六腑，理顺四肢、身躯、骨骼乃至关节…
张景云又翻了翻评论。
“道长慈悲！”
“不愧是写出《炁体源流》的道家高人！”
“感谢米晶子道长。”
“张真人是高人，都揭开了。”
别的且不说，这位张至顺老道长，如今一百多岁了还生龙活虎，肯定是有真本事。
凭张景云的眼力。
确实能看出八部金刚功的神奇。
“好东西，与我有缘！”
张景云已经将功夫练到极高境界，他心里清楚，功夫不仅要能打人，还要能养生。
活得久，能可以把别人生生熬死，什么仇报不了？去敌人的坟头上蹦迪又能把他怎么样？
张景云就缺这种功法。
他当即开始修炼金刚功。
念头一起，他直接打开数据面板，让八部金刚功达到未入门级，只要加点就可以升级。
“系统，加点！”
张景云果断加一点属性点。
【八部金刚功入门】
下一秒，脑海轰隆隆震荡个不停，大量记忆涌入脑海，同时还有一股神异力量在改造张景云的身体。
仅仅是片刻功夫。
张景云好像苦练多年八部金刚功，对这门功法的理解超乎常人，甚至有种错觉，有如今成就，全靠自己努力！
回过头来，张景云查看自身变化，他最关心的就是寿命，定睛一看，寿命竟然直接增加了两年。
“两年！”
张景云震惊万年。
这还是第一次加点反向增多寿命，张景云佩服得五体投地，这八部金刚功神乎其神，不愧是道家真传。
八部金刚功实际上就是一套动作，只是功法分为了八部，每部都由若干个动作组成。
练功有点像做操。
张景云想起雏鹰起飞、舞动青春，据说这些健体操有些都是参考道家养身功法编的。
现在看来也有道理。
张景云这次并没有急着加点升级，而是做练两遍再说，从起势开始，双脚并拢，双手下垂…
视频中，道长每个动作都做五遍，张至顺道长说，八部金刚功，每个动作最少五遍，也可做七遍，最多九遍。
九为数之极。
做太多反而过而不及。
道长如今百来岁，一口气做五遍，张景云年轻力壮，他毫不犹豫地做九遍达到极致。
双手插顶利三焦，
手足前后固肾腰，
调理脾肤需单举，
左肝右肺如射雕，
回头望足去心疾，
五劳七伤向后瞧，
凤凰展翅周身力，
两足顿顿饮嗜消。
行功九遍，张景云目光炯炯有神：“靠！效果这么明显吗？根本不想睡觉，浑身都是劲！”
张景云瞬间明白，这功法练对了，他又加三点属性点，将八步金刚功提升到圆满级别。
【八部金刚功熟练】
【八部金刚功精通】
【八部金刚功一层圆满】
张景云瞳孔一缩，“一层！”
有一层，就意味着可能有第二层，这说明，八部金刚功可能是和八步赶蝉同等级别的技能。
张景云打开数据面板。
【标兵系统】
【宿主：张景云】
【境界：炼精化气】
【寿命：25/96】
【功法：八部金刚功一层圆满，马步两仪桩圆满，通备劲圆满】
【技能：八极拳圆满、飞牌圆满，劈挂拳圆满、八步赶蝉一层圆满、六合枪法圆满，八极劈挂圆满、美式居合枪法精通、劈挂刀精通…】
【属性点：0.2】
张景云感觉身体似乎发生了蜕变，看到寿命飙升到九十六岁，张景云甚至揉了揉眼睛差点以为看错。
“卧槽！”
张景云忍不住爆粗口。
虽然属性点已经所剩无几，但是，相比于收获，实在太直了，寿命飙升的感觉唯有双修能媲美。
“这么消耗属性点还能提升寿命，难道一点后遗症都没有？”张景云觉得有些不可思议。
直到他忽然感觉饿到极致。
“饿！好饿啊！”
这是他从来没有体会过的饥饿感，比在南极之恋世界还饿，饿到他甚至想把桌子都啃了。
张景云翻出一堆吃的。
囫囵吞枣，直接一口气吃个干净，但是好像并没有太大作用，东西虽多但似乎没多少能量。
咬了咬牙，张景云翻出两斤人参，这是他买的人工种植人参，直接生炫进嘴里，嘎吱嘎吱嚼个稀巴烂咽了。
片刻后。
张景云感觉好了很多。
“炼精化气，难道就是这个意思？”张景云看到自己的境界已经变成炼精化气心想到。
在民国练武，没有明暗化等境界，整劲虽是一个层次，但整劲与整劲之间的差距根本无法更详细地体现。
但现在不一样。
“炼精化气，意思是，别人练武，我开始修仙了？”张景云瞬间觉得他跟普通人拉开了距离。
………
张景云嚼了两斤人工种植的人参，饥饿感缓解，又看了看时间，已经折腾到后半夜。
有心睡觉，但丝毫不困。
甚至还有中精力无处宣泄的感觉，“难道是练金刚功练的？”张景云遂演练拳脚功夫。
可是身体里依旧有使不完的力气，不仅不累，反而更精神，最要命的是他肚子里好像有一团火。
“这是功法的正常变化？”
张景云很快就明白了。
很多练过八部金刚功的人都这样，张至顺道长练功视频的评论区甚至还有不少人交流“症状”。
张景云之所以感觉肚里有一团火，是因为八部金刚功本来要日出前后开始修炼的。
练九遍，阳气最盛。
神满不思睡就是这个道理。
至于怎么缓解这个症状。
很简单，宣泄掉过剩的阳气即可，至于什么宣泄掉过剩的阳气，有些人靠传统手艺。
张景云显然不需要。
他当即到南极之恋世界找荆如意，“走，跟我进屋。”张景云在荆如意错愕的目光中把她抱进屋里。
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他认真起来，目不转睛。
现实世界还真有养生延寿的高人，视频里面，张至顺道长目光炯炯，打着极为玄妙的动作。
道长的动作慢条斯理，
张景云心里却没有半点急躁之心，他将道长的视频耐心地看完，至于感觉怎么说呢？
就很自然！
八部金刚功，可炼其形，炼其体，炼五脏六腑，理顺四肢、身躯、骨骼乃至关节…
张景云又翻了翻评论。
“道长慈悲！”
“不愧是写出《炁体源流》的道家高人！”
“感谢米晶子道长。”
“张真人是高人，都揭开了。”
别的且不说，这位张至顺老道长，如今一百多岁了还生龙活虎，肯定是有真本事。
凭张景云的眼力。
确实能看出八部金刚功的神奇。
“好东西，与我有缘！”
张景云已经将功夫练到极高境界，他心里清楚，功夫不仅要能打人，还要能养生。
活得久，能可以把别人生生熬死，什么仇报不了？去敌人的坟头上蹦迪又能把他怎么样？
张景云就缺这种功法。
他当即开始修炼金刚功。
念头一起，他直接打开数据面板，让八部金刚功达到未入门级，只要加点就可以升级。
“系统，加点！”
张景云果断加一点属性点。
【八部金刚功入门】
下一秒，脑海轰隆隆震荡个不停，大量记忆涌入脑海，同时还有一股神异力量在改造张景云的身体。
仅仅是片刻功夫。
张景云好像苦练多年八部金刚功，对这门功法的理解超乎常人，甚至有种错觉，有如今成就，全靠自己努力！
回过头来，张景云查看自身变化，他最关心的就是寿命，定睛一看，寿命竟然直接增加了两年。
“两年！”
张景云震惊万年。
这还是第一次加点反向增多寿命，张景云佩服得五体投地，这八部金刚功神乎其神，不愧是道家真传。
八部金刚功实际上就是一套动作，只是功法分为了八部，每部都由若干个动作组成。
练功有点像做操。
张景云想起雏鹰起飞、舞动青春，据说这些健体操有些都是参考道家养身功法编的。
现在看来也有道理。
张景云这次并没有急着加点升级，而是做练两遍再说，从起势开始，双脚并拢，双手下垂…
视频中，道长每个动作都做五遍，张至顺道长说，八部金刚功，每个动作最少五遍，也可做七遍，最多九遍。
九为数之极。
做太多反而过而不及。
道长如今百来岁，一口气做五遍，张景云年轻力壮，他毫不犹豫地做九遍达到极致。
双手插顶利三焦，
手足前后固肾腰，
调理脾肤需单举，
左肝右肺如射雕，
回头望足去心疾，
五劳七伤向后瞧，
凤凰展翅周身力，
两足顿顿饮嗜消。
行功九遍，张景云目光炯炯有神：“靠！效果这么明显吗？根本不想睡觉，浑身都是劲！”
张景云瞬间明白，这功法练对了，他又加三点属性点，将八步金刚功提升到圆满级别。
【八部金刚功熟练】
【八部金刚功精通】
【八部金刚功一层圆满】
张景云瞳孔一缩，“一层！”
有一层，就意味着可能有第二层，这说明，八部金刚功可能是和八步赶蝉同等级别的技能。
张景云打开数据面板。
【标兵系统】
【宿主：张景云】
【境界：炼精化气】
【寿命：25/96】
【功法：八部金刚功一层圆满，马步两仪桩圆满，通备劲圆满】
【技能：八极拳圆满、飞牌圆满，劈挂拳圆满、八步赶蝉一层圆满、六合枪法圆满，八极劈挂圆满、美式居合枪法精通、劈挂刀精通…】
【属性点：0.2】
张景云感觉身体似乎发生了蜕变，看到寿命飙升到九十六岁，张景云甚至揉了揉眼睛差点以为看错。
“卧槽！”
张景云忍不住爆粗口。
虽然属性点已经所剩无几，但是，相比于收获，实在太直了，寿命飙升的感觉唯有双修能媲美。
“这么消耗属性点还能提升寿命，难道一点后遗症都没有？”张景云觉得有些不可思议。
直到他忽然感觉饿到极致。
“饿！好饿啊！”
这是他从来没有体会过的饥饿感，比在南极之恋世界还饿，饿到他甚至想把桌子都啃了。
张景云翻出一堆吃的。
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咬了咬牙，张景云翻出两斤人参，这是他买的人工种植人参，直接生炫进嘴里，嘎吱嘎吱嚼个稀巴烂咽了。
片刻后。
张景云感觉好了很多。
“炼精化气，难道就是这个意思？”张景云看到自己的境界已经变成炼精化气心想到。
在民国练武，没有明暗化等境界，整劲虽是一个层次，但整劲与整劲之间的差距根本无法更详细地体现。
但现在不一样。
“炼精化气，意思是，别人练武，我开始修仙了？”张景云瞬间觉得他跟普通人拉开了距离。
………
张景云嚼了两斤人工种植的人参，饥饿感缓解，又看了看时间，已经折腾到后半夜。
有心睡觉，但丝毫不困。
甚至还有中精力无处宣泄的感觉，“难道是练金刚功练的？”张景云遂演练拳脚功夫。
可是身体里依旧有使不完的力气，不仅不累，反而更精神，最要命的是他肚子里好像有一团火。
“这是功法的正常变化？”
张景云很快就明白了。
很多练过八部金刚功的人都这样，张至顺道长练功视频的评论区甚至还有不少人交流“症状”。
张景云之所以感觉肚里有一团火，是因为八部金刚功本来要日出前后开始修炼的。
练九遍，阳气最盛。
神满不思睡就是这个道理。
至于怎么缓解这个症状。
很简单，宣泄掉过剩的阳气即可，至于什么宣泄掉过剩的阳气，有些人靠传统手艺。
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