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黄弘肚子饿，懒得花功夫。
就做了两个菜，红烧牛腩和辣炒白菜。不过菜的分量都做的极足，四人吃都绰绰有余。
红烧牛腩是出了名的送饭菜。
他便煮了一大锅米饭，搭配着囫囵吞下，填饱了肚子。
不过由于实在做的太多，竟没有吃完。
将剩饭剩菜用罩子盖住，放入了橱柜之中。随即捵着抡圆的大肚，踱步回了小院。
黄弘抬头看了看天色，太阳烈而不晒，差不多是申时。
便在院里走动走动，待到消食，复又走到石桌面前。
稍微拉伸拉伸，舒展身体。
黄弘蹲下，双手环抱石桌底部，旋即臀腰一起发力，用力一提。
“给我起！”
石桌根部颤颤悠悠地离开了底面。
“这石桌虽不知道多重，但我之前只能勉强抱起来，远远做不到现在这么轻松。”
黄弘抱着石桌，略微一掂量，就知道自己全身劲力又强了几分，尤其是下肢力量明显强了很多。
他将石桌慢慢放下，“果然，连云腿带来的身体改造已经彻底结束了。”
这两天来，虽然黄弘一直在不断强行拿捏原本用来改造连云腿的气血。
但偶尔也有失神，反应不来的时候。
所以掌握层次的连云腿所带来的身体改造，还是在不久前彻底完成了。
“由俭入奢易，由奢入俭难啊！”黄弘感慨道，缓缓躺回了椅子上。
习惯了改造过程的快速，再让他回到之前那般修炼速度，竟有些不习惯。
“不过再不习惯，还是得坚持习练莲台练法，毕竟‘灵’最少五天才能累积一点。”
五天时间，他起码又能将肝脏温补进度推进百分之十左右。
“不出意外，最迟七天后我就能完成肝脏温补，开始构建气血循环。”黄弘美滋滋想道。
对于那一天，他可是满怀期待。
肝脏温补就是在为气血循环在打基础。
温补完成后，气血循环构建便是水到渠成，之后就可以生出内气。
“一旦内气练成，我的武力就又登上了一个新的台阶，到时候我也可以被称为所谓的内气武者了。”
黄弘眼神闪动，暗暗想道。
所谓内气武者就是修出内气，但没有凝聚武道真意，虽然不是凝意武师，但是实力又远超入流武者的一群人。
内气武者有时也被戏称为半步武师，只待有朝一日成就武道真意，就可以登上凝意武师境界。
但无论如何，他们都是凝意武师之下最强的一批人，可以算各大势力真正的中坚力量。
大部分武道宗门的嫡传弟子都处于这个境界。
“据我了解，五合帮里目前除了萧润物就只有农天成和田忠达才有内气。”
黄弘回忆着这几日，他从五合帮各个方面了解到的一些信息，“而那沙云帮里除了沙云，至少还有五位内气武者的护法。”
五位内气武者，一位凝意武师，这就是沙云帮为什么敢自称黑水城第一帮派的底气所在。
黄弘不禁又回想起那日萧润物的观海鸣潮气。其具有的卸力，叠势两种特效简直强大到了极点。
“我现在内外兼修，在面对入流武者虽然有压倒性的优势，但面对内气武者时就不一定了，内气的玄妙完全可以弥补身躯强度上的不足。”
黄弘评估着自己的实力：“所以我现在的实力应该在内气武者之下，入流武者之上，刚好卡在中间不上不下。”
虽然用萧润物的内气强度，作为推断内气武者强度依据，有些不准确。
但内气就是内气，一旦带上任何效果，都比单纯的力大砖飞好用很多，所以还是有可信之处的。
黄弘抬起右手，凝视着自己的手臂皮肤，健康的小麦色皮肤看起来和平常人无异。
但只有他自己知道，这些皮肤柔韧坚硬，甚至能硬抗刀剑劈砍！
‘可哪怕石皮进化成铁皮，又用什么用呢？’
黄弘叹了口气，收回视线。
内外兼修之前一直是他的底牌，但是现在外功不仅前路不明，而且还会降低聚力层数。
要知道降低聚力层数一事，对于大部分内练法武者来说是无法容忍的。
毕竟聚力层数就相当于所谓的武道资质，若是掉了层数想要弥补可是非常困难。
武者二次入流后，每想再次入流一本武功，难度都是成倍提升。
因为人体全身肌群数量有限，越往后练没有被练到的肌群只会越来越少，而且人体有一部分的肌群是永远也练不到的。
这也就是为什么人永远不能十成聚力。
黄弘知道，他现在必须要做出一个决定了。
那就是，是继续内外兼修，还是专注在内练法一路上走下去。
这种情况下，如果是一般武者，肯定毫不犹豫就会选择放弃外功修行，专注内练法。
但黄弘不同，他有着自己独有的思量。
凝意武师只修内脏，若没有内气护体，身躯强度和寻常武者其实差不多。
只有修炼外功才能切实提高身躯强度，能更加抗揍，才能活的更久。
当然最主要的是.....
“我有月影修改器，可以随意入流武功，完全不用担心聚力层级下降的问题。”黄弘思索道。
而且如果想一直利用改造过程来修炼的话。
每五天或者七天一点的“灵”就刚好可以帮助他推演外功和入流武学。
“而且谁说外功就一定不如内练法了。”黄弘摸着下巴，陷入沉思当中。
内练法只练内脏，不练筋骨皮和肌肉。
练脏走到极致，可以衍生出内气和武道真意。
没道理同样是人体的部位，筋骨皮和肌肉练到极致，会比不过练脏。
所以他认为，外功走到极致，很有可能会衍生出另一条崭新的道路。
黄弘一向是一個善于动脑筋和想法很多的人，不然也不会一直钻研月影修改器的用处。
“如果我能习练数十种不同的外功，并将其全部圆满，熬练全身各处，也许就能找出一条外功武者的前路来。”黄弘自言自语道。
不过将数十种不同的外功全部练到圆满，哪怕是有着月影修改器的他也是极其难的事。
没有好几年的持续投入基本没可能。
除非.....能找到快速积攒“灵”的方法。
黄弘眼中精光一闪而过，随即摇了摇头，“算了，这个更不可能。”
他不可能告诉别人月影修改器的存在，也不知道如何口述或者描述“灵”的形状和特点。
想靠自己瞎找，找到“灵”基本不可能。
“现在外功暂时还只能作为辅助，优先修理内练法，毕竟在这么多武者的探索下，内练法已经有了相当成熟的前进之路，没必要放着阳光大道不走，而非要去走羊肠小道。”黄弘思索道。
羊肠小道不一定有好风景，但阳光大道却一定有美好未来。
黄弘还是分得清轻重，听得进劝的。
如果真有人放着阳光大道不走，却去走前景不知如何的羊肠小道。
那黄弘也只能默默送上自己的敬佩之情
就做了两个菜，红烧牛腩和辣炒白菜。不过菜的分量都做的极足，四人吃都绰绰有余。
红烧牛腩是出了名的送饭菜。
他便煮了一大锅米饭，搭配着囫囵吞下，填饱了肚子。
不过由于实在做的太多，竟没有吃完。
将剩饭剩菜用罩子盖住，放入了橱柜之中。随即捵着抡圆的大肚，踱步回了小院。
黄弘抬头看了看天色，太阳烈而不晒，差不多是申时。
便在院里走动走动，待到消食，复又走到石桌面前。
稍微拉伸拉伸，舒展身体。
黄弘蹲下，双手环抱石桌底部，旋即臀腰一起发力，用力一提。
“给我起！”
石桌根部颤颤悠悠地离开了底面。
“这石桌虽不知道多重，但我之前只能勉强抱起来，远远做不到现在这么轻松。”
黄弘抱着石桌，略微一掂量，就知道自己全身劲力又强了几分，尤其是下肢力量明显强了很多。
他将石桌慢慢放下，“果然，连云腿带来的身体改造已经彻底结束了。”
这两天来，虽然黄弘一直在不断强行拿捏原本用来改造连云腿的气血。
但偶尔也有失神，反应不来的时候。
所以掌握层次的连云腿所带来的身体改造，还是在不久前彻底完成了。
“由俭入奢易，由奢入俭难啊！”黄弘感慨道，缓缓躺回了椅子上。
习惯了改造过程的快速，再让他回到之前那般修炼速度，竟有些不习惯。
“不过再不习惯，还是得坚持习练莲台练法，毕竟‘灵’最少五天才能累积一点。”
五天时间，他起码又能将肝脏温补进度推进百分之十左右。
“不出意外，最迟七天后我就能完成肝脏温补，开始构建气血循环。”黄弘美滋滋想道。
对于那一天，他可是满怀期待。
肝脏温补就是在为气血循环在打基础。
温补完成后，气血循环构建便是水到渠成，之后就可以生出内气。
“一旦内气练成，我的武力就又登上了一个新的台阶，到时候我也可以被称为所谓的内气武者了。”
黄弘眼神闪动，暗暗想道。
所谓内气武者就是修出内气，但没有凝聚武道真意，虽然不是凝意武师，但是实力又远超入流武者的一群人。
内气武者有时也被戏称为半步武师，只待有朝一日成就武道真意，就可以登上凝意武师境界。
但无论如何，他们都是凝意武师之下最强的一批人，可以算各大势力真正的中坚力量。
大部分武道宗门的嫡传弟子都处于这个境界。
“据我了解，五合帮里目前除了萧润物就只有农天成和田忠达才有内气。”
黄弘回忆着这几日，他从五合帮各个方面了解到的一些信息，“而那沙云帮里除了沙云，至少还有五位内气武者的护法。”
五位内气武者，一位凝意武师，这就是沙云帮为什么敢自称黑水城第一帮派的底气所在。
黄弘不禁又回想起那日萧润物的观海鸣潮气。其具有的卸力，叠势两种特效简直强大到了极点。
“我现在内外兼修，在面对入流武者虽然有压倒性的优势，但面对内气武者时就不一定了，内气的玄妙完全可以弥补身躯强度上的不足。”
黄弘评估着自己的实力：“所以我现在的实力应该在内气武者之下，入流武者之上，刚好卡在中间不上不下。”
虽然用萧润物的内气强度，作为推断内气武者强度依据，有些不准确。
但内气就是内气，一旦带上任何效果，都比单纯的力大砖飞好用很多，所以还是有可信之处的。
黄弘抬起右手，凝视着自己的手臂皮肤，健康的小麦色皮肤看起来和平常人无异。
但只有他自己知道，这些皮肤柔韧坚硬，甚至能硬抗刀剑劈砍！
‘可哪怕石皮进化成铁皮，又用什么用呢？’
黄弘叹了口气，收回视线。
内外兼修之前一直是他的底牌，但是现在外功不仅前路不明，而且还会降低聚力层数。
要知道降低聚力层数一事，对于大部分内练法武者来说是无法容忍的。
毕竟聚力层数就相当于所谓的武道资质，若是掉了层数想要弥补可是非常困难。
武者二次入流后，每想再次入流一本武功，难度都是成倍提升。
因为人体全身肌群数量有限，越往后练没有被练到的肌群只会越来越少，而且人体有一部分的肌群是永远也练不到的。
这也就是为什么人永远不能十成聚力。
黄弘知道，他现在必须要做出一个决定了。
那就是，是继续内外兼修，还是专注在内练法一路上走下去。
这种情况下，如果是一般武者，肯定毫不犹豫就会选择放弃外功修行，专注内练法。
但黄弘不同，他有着自己独有的思量。
凝意武师只修内脏，若没有内气护体，身躯强度和寻常武者其实差不多。
只有修炼外功才能切实提高身躯强度，能更加抗揍，才能活的更久。
当然最主要的是.....
“我有月影修改器，可以随意入流武功，完全不用担心聚力层级下降的问题。”黄弘思索道。
而且如果想一直利用改造过程来修炼的话。
每五天或者七天一点的“灵”就刚好可以帮助他推演外功和入流武学。
“而且谁说外功就一定不如内练法了。”黄弘摸着下巴，陷入沉思当中。
内练法只练内脏，不练筋骨皮和肌肉。
练脏走到极致，可以衍生出内气和武道真意。
没道理同样是人体的部位，筋骨皮和肌肉练到极致，会比不过练脏。
所以他认为，外功走到极致，很有可能会衍生出另一条崭新的道路。
黄弘一向是一個善于动脑筋和想法很多的人，不然也不会一直钻研月影修改器的用处。
“如果我能习练数十种不同的外功，并将其全部圆满，熬练全身各处，也许就能找出一条外功武者的前路来。”黄弘自言自语道。
不过将数十种不同的外功全部练到圆满，哪怕是有着月影修改器的他也是极其难的事。
没有好几年的持续投入基本没可能。
除非.....能找到快速积攒“灵”的方法。
黄弘眼中精光一闪而过，随即摇了摇头，“算了，这个更不可能。”
他不可能告诉别人月影修改器的存在，也不知道如何口述或者描述“灵”的形状和特点。
想靠自己瞎找，找到“灵”基本不可能。
“现在外功暂时还只能作为辅助，优先修理内练法，毕竟在这么多武者的探索下，内练法已经有了相当成熟的前进之路，没必要放着阳光大道不走，而非要去走羊肠小道。”黄弘思索道。
羊肠小道不一定有好风景，但阳光大道却一定有美好未来。
黄弘还是分得清轻重，听得进劝的。
如果真有人放着阳光大道不走，却去走前景不知如何的羊肠小道。
那黄弘也只能默默送上自己的敬佩之情