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随后两天。
陆白一直宅在宿舍里，专心修炼《波纹呼吸法》。
有了充足的生命药水，他可以肆无忌惮地修炼这部炼体法。
再也不用担心，自己会被榨干了。
在生命药水的辅助之下，他只用了两天时间，就从第一式‘老牛犁地’，一口气练到了第六式‘倒挂金钩’。
修行效率，堪称变态。
一共18式，他已经掌握了三分之一。
不得不说。
这门炼体法，真的很涨姿势。
那位创造这部炼体法的大佬，应该是位老司机。
说不定，就是在啪啪啪的时候，无意中领悟了这门功法……
陆白觉得挺好。
这门炼体法，一次学会，夫妻受益。
回归正题。
经过这段时间的苦修，他的身体内部发生了一次又一次的蜕变。
尤其是他的肺。
之前他的肺就像是塑料做的，极其敏感而脆弱。而现在，可以称之为铁肺了。
一名普通成年人的肺活量，约莫3500ml左右。
而他的肺活量，已经超过了40000ml，是普通人的十倍之多。
经过气血的刺激和淬炼，他的肺正在不断进化。
无数的肺泡，变得像压缩气囊一样，可以储存大量空气。
陆白尝试了一下。
以他目前的状态，吸一口气后，可以闭气十五分钟，而不会感到窒息。
据说，将《波纹呼吸法》修炼到极致，肺部强韧到子弹都打不穿，一口气能够将一栋楼里面的空气吸光，然后再一吐，可以把一辆卡车吹翻。
学会这门功法的人，口气一般都很大。
这只是额外的福利。
它最主要的功效，还是淬炼人体的内脏和软组织。
众所周知，修行者身上最脆弱、最致命的部位，就是大脑和内脏了。
一旦受创，很容易死亡。
而其它的部位，像是断个手，断个腿什么的，对于修行者来说，不会有生命危险。
大脑和内脏就是修行者身上最大的弱点和短板。
灵气复苏三百年来。
无数的强者和大师们，都在研究如何弥补这个短板，然后创造了大量的功法和秘术。
波纹呼吸法，就是其中的佼佼者之一。
这门炼体法虽然无法修练大脑，但在淬炼内脏这方面，效果出奇的好。
才修炼这么两三天的功夫，陆白的肺脏就比普通人的肺脏，强大了十倍不止。
当然，他的情况稍微有点特殊。
他修炼两三天的进度，相当于别人修炼半年。
生命药水起了至关重要的作用。
除了肺脏之外，其它器官也获得了极大的淬炼和强化，只是幅度没有肺脏这么大。
总而言之，内脏淬炼相当成功。
接下来，就是皮肤、肌肉和骨骼等身体部位的淬炼。这个时候，就需要修炼另一部炼体法——炼体108式。
两部炼体法，一内一外。
淬炼内脏，是为了提升防御，生存，和抗打击能力。
淬炼骨骼和肌肉，只有两个字——战斗。
尤其是武修。
除了修炼气血之外，最重要的就是淬炼肉身。
强悍的肉身，加上源源不绝的气血，让武修等同于一架战斗机器，就算不靠天赋，也能打遍天下。
和武修相比，法修更加倚重自身的觉醒天赋。
同境界的法修，法力值一样，但天赋不同，战斗力很可能就是天差地别。
就说陆飘飘和郭德同学吧。
两人在法力修行上，都堪称天才，郭德甚至更加优秀一点。
但陆飘飘的天赋是A级雷电掌控，而郭德的是D级鬼火。
只是因为天赋不同。
他们之间的战力差距，就相差了十万八千里。
就算郭德的法力值超过陆飘飘一倍，也翻不了身，照样被吊打。
在修行界有一句话：法修定天赋，武修拼气血。
武修虽然也吃天赋，但相较而言，没有法修那么夸张。
如果肉身够强，气血够多，武修就能无视天赋，拥有非常可怕的战力。
陆白打算走武修的路子。
作为一名没有天赋的冒牌修行者，转职武修，是他唯一的选择。
当一名武修，也没什么不好。
武修可是大后期，虽然前期发育困难，但一旦成长起来，那就是神挡杀神，佛挡灭佛。
又刚又猛，是武修给人的印象。
陆白最看重的，其实是武修的生存能力。
和法修相比，专注于修炼肉身的武修，明显生存能力更强。
在不少比赛视频上，经常可以看到，一名肉盾型的武修，在被对方团队集火的时候，一次次被打倒，又一次次站了起来，就跟一只打不死的小强一样。
法修就脆皮多了，一旦被武修近身，很容易被秒。
陆白找到那本《炼体108式》上册，认真地学习和研究起来。
明天，他准备开始修炼这部炼体法。
……
新生特训第四天。
陆白来到位于学校东南角的第九修行馆。
高一6班和另外两个班级的新生修行特训，就是在这里进行的。
进入修行馆。
三个班级，各自占了一块地盘。
陆白目光一扫，很快就找到了自己的班级。
此时，同学们都坐在地板上，或是打坐修炼，或是互相探讨问题。班导马大川和副导师温晴，在一旁进行指导。
“马老师，温老师，我来了。”
陆白走了过去，和两位导师打了声招呼。
“怎么样，身体恢复没有？”
马大川问道。
温晴冲着他轻轻一点头，目光关切地看着他。
显然，他修炼《波纹呼吸法》的事情，马大川已经告诉她了。
陆白回道：“多谢老师关心，我已经彻底恢复了。”
“那就好。”
马大川点点头，道：“你先归队吧，有什么问题，随时找老师。记住，以后不要再胡乱修炼了。”
“是。”
陆白正准备找个地方坐下来，一个亮闪闪的光头，突然冲着他打招呼。
仔细一看。
竟然是郭德同学。
看不到那一头标志性的黄毛，差点认不出来了。
“你这是？”
陆白走过去，指了指他的光头。
“唉。”
郭德没有说话，只是朝着马大川所在的方向努了努嘴，一脸幽怨之色。
“呵呵。”
陆白笑了笑，肯定是马老师看不惯这小子的一头黄毛，所以给他剃光了。
“怎么没看到班长？”
陆白准备找班长高正伟探讨一下修炼肉身的问题，对方是一名正宗的武修，经验丰富，指点他这个新手，肯定是绰绰有余。
“在那边的小房间里。”
郭德伸手一指，“所有的武修，都在那里面修炼。”
“好，我去看看。”
陆白抬脚走去，还没靠近，就听到一阵阵声音从房间里传来。
“啊啊……”
“哈哈……”
“嘿嘿……”
我靠，这也太哲学了吧。
陆白嘴角抽搐一下，然后伸手推开了门。
陆白一直宅在宿舍里，专心修炼《波纹呼吸法》。
有了充足的生命药水，他可以肆无忌惮地修炼这部炼体法。
再也不用担心，自己会被榨干了。
在生命药水的辅助之下，他只用了两天时间，就从第一式‘老牛犁地’，一口气练到了第六式‘倒挂金钩’。
修行效率，堪称变态。
一共18式，他已经掌握了三分之一。
不得不说。
这门炼体法，真的很涨姿势。
那位创造这部炼体法的大佬，应该是位老司机。
说不定，就是在啪啪啪的时候，无意中领悟了这门功法……
陆白觉得挺好。
这门炼体法，一次学会，夫妻受益。
回归正题。
经过这段时间的苦修，他的身体内部发生了一次又一次的蜕变。
尤其是他的肺。
之前他的肺就像是塑料做的，极其敏感而脆弱。而现在，可以称之为铁肺了。
一名普通成年人的肺活量，约莫3500ml左右。
而他的肺活量，已经超过了40000ml，是普通人的十倍之多。
经过气血的刺激和淬炼，他的肺正在不断进化。
无数的肺泡，变得像压缩气囊一样，可以储存大量空气。
陆白尝试了一下。
以他目前的状态，吸一口气后，可以闭气十五分钟，而不会感到窒息。
据说，将《波纹呼吸法》修炼到极致，肺部强韧到子弹都打不穿，一口气能够将一栋楼里面的空气吸光，然后再一吐，可以把一辆卡车吹翻。
学会这门功法的人，口气一般都很大。
这只是额外的福利。
它最主要的功效，还是淬炼人体的内脏和软组织。
众所周知，修行者身上最脆弱、最致命的部位，就是大脑和内脏了。
一旦受创，很容易死亡。
而其它的部位，像是断个手，断个腿什么的，对于修行者来说，不会有生命危险。
大脑和内脏就是修行者身上最大的弱点和短板。
灵气复苏三百年来。
无数的强者和大师们，都在研究如何弥补这个短板，然后创造了大量的功法和秘术。
波纹呼吸法，就是其中的佼佼者之一。
这门炼体法虽然无法修练大脑，但在淬炼内脏这方面，效果出奇的好。
才修炼这么两三天的功夫，陆白的肺脏就比普通人的肺脏，强大了十倍不止。
当然，他的情况稍微有点特殊。
他修炼两三天的进度，相当于别人修炼半年。
生命药水起了至关重要的作用。
除了肺脏之外，其它器官也获得了极大的淬炼和强化，只是幅度没有肺脏这么大。
总而言之，内脏淬炼相当成功。
接下来，就是皮肤、肌肉和骨骼等身体部位的淬炼。这个时候，就需要修炼另一部炼体法——炼体108式。
两部炼体法，一内一外。
淬炼内脏，是为了提升防御，生存，和抗打击能力。
淬炼骨骼和肌肉，只有两个字——战斗。
尤其是武修。
除了修炼气血之外，最重要的就是淬炼肉身。
强悍的肉身，加上源源不绝的气血，让武修等同于一架战斗机器，就算不靠天赋，也能打遍天下。
和武修相比，法修更加倚重自身的觉醒天赋。
同境界的法修，法力值一样，但天赋不同，战斗力很可能就是天差地别。
就说陆飘飘和郭德同学吧。
两人在法力修行上，都堪称天才，郭德甚至更加优秀一点。
但陆飘飘的天赋是A级雷电掌控，而郭德的是D级鬼火。
只是因为天赋不同。
他们之间的战力差距，就相差了十万八千里。
就算郭德的法力值超过陆飘飘一倍，也翻不了身，照样被吊打。
在修行界有一句话：法修定天赋，武修拼气血。
武修虽然也吃天赋，但相较而言，没有法修那么夸张。
如果肉身够强，气血够多，武修就能无视天赋，拥有非常可怕的战力。
陆白打算走武修的路子。
作为一名没有天赋的冒牌修行者，转职武修，是他唯一的选择。
当一名武修，也没什么不好。
武修可是大后期，虽然前期发育困难，但一旦成长起来，那就是神挡杀神，佛挡灭佛。
又刚又猛，是武修给人的印象。
陆白最看重的，其实是武修的生存能力。
和法修相比，专注于修炼肉身的武修，明显生存能力更强。
在不少比赛视频上，经常可以看到，一名肉盾型的武修，在被对方团队集火的时候，一次次被打倒，又一次次站了起来，就跟一只打不死的小强一样。
法修就脆皮多了，一旦被武修近身，很容易被秒。
陆白找到那本《炼体108式》上册，认真地学习和研究起来。
明天，他准备开始修炼这部炼体法。
……
新生特训第四天。
陆白来到位于学校东南角的第九修行馆。
高一6班和另外两个班级的新生修行特训，就是在这里进行的。
进入修行馆。
三个班级，各自占了一块地盘。
陆白目光一扫，很快就找到了自己的班级。
此时，同学们都坐在地板上，或是打坐修炼，或是互相探讨问题。班导马大川和副导师温晴，在一旁进行指导。
“马老师，温老师，我来了。”
陆白走了过去，和两位导师打了声招呼。
“怎么样，身体恢复没有？”
马大川问道。
温晴冲着他轻轻一点头，目光关切地看着他。
显然，他修炼《波纹呼吸法》的事情，马大川已经告诉她了。
陆白回道：“多谢老师关心，我已经彻底恢复了。”
“那就好。”
马大川点点头，道：“你先归队吧，有什么问题，随时找老师。记住，以后不要再胡乱修炼了。”
“是。”
陆白正准备找个地方坐下来，一个亮闪闪的光头，突然冲着他打招呼。
仔细一看。
竟然是郭德同学。
看不到那一头标志性的黄毛，差点认不出来了。
“你这是？”
陆白走过去，指了指他的光头。
“唉。”
郭德没有说话，只是朝着马大川所在的方向努了努嘴，一脸幽怨之色。
“呵呵。”
陆白笑了笑，肯定是马老师看不惯这小子的一头黄毛，所以给他剃光了。
“怎么没看到班长？”
陆白准备找班长高正伟探讨一下修炼肉身的问题，对方是一名正宗的武修，经验丰富，指点他这个新手，肯定是绰绰有余。
“在那边的小房间里。”
郭德伸手一指，“所有的武修，都在那里面修炼。”
“好，我去看看。”
陆白抬脚走去，还没靠近，就听到一阵阵声音从房间里传来。
“啊啊……”
“哈哈……”
“嘿嘿……”
我靠，这也太哲学了吧。
陆白嘴角抽搐一下，然后伸手推开了门。