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叶长生回到床上躺下，然后用意念，将手中的壁虎收回到系统空间里面去了。
“系统开始融合吧”叶长生在心里默念道。
随后，叶长生的意识便沉入了黑暗中。
等到叶长生从黑暗中醒来，却发现自己的身体里充满了力量，然后叶长生抬了一下胳膊，发现自己感觉不到疼痛。
“我这是好了。”叶长生想到，然后叶长生便了一个鲤鱼打挺，在床上站了起来。
叶长生又活动了一下手脚，发现真的一点疼痛感都没有。
然后放声的大笑道：“哈哈哈，终于好了。”
虽然，时间不长，但是也让叶长生好好体验了一把做一个是连呼吸都会疼的废人有多么的痛苦。
反正叶长生觉得那种状态自己一秒钟都不想保持。
“有一个健康的身体真好。”叶长生不禁感慨道，感慨之余，叶长生又说道：“系统打开属性界面，我需要看。”
叶长生闭上眼睛，在脑海里又看到自己的属性界面。
宿主：叶长生
力量：0.6
速度：0.5
体质：0.8
精神：1.5
武功：桩功（入门）
气运点：0
克隆人数量：0（此世界）
基因融合：壁虎基因（融合进度1%）
基因能力：快速愈合（身体恢复速度是常人的1.2倍）
叶长生看到自己的各项数据，发现自己前三项属性都有所提升，其中体质提升一下子直接翻倍了。
之所以会这样，因为壁虎基因只给叶长生这具身体带来了体质上的提升。
而力量和速度的提升，是因为叶长生的体质强大带来的，而不是壁虎基因直接影响的。
除此之外，给叶长生增加了一个快速愈合的基因能力。
另外由于叶长生现在身体素质有限，无法接受完整的基因融合。
所以，只能暂时先融合1%。
之后随着叶长生的身体素质自不断提高，融合进度会自动的提升。
当然融合进度的提升，也会带来身体的属性的提升和基因能力的增强。
“太好了，提升了这么多。这个体质已经接近成年人的数值。难怪我感觉到身体里充满了力量。”叶长生激动的说道。
“我的体质提升这么多，那么是不是就意味着我练习桩功的时间更久了。”叶长生说道。
于是，叶长生立刻在自己专门练武的地方，练习起自己记忆中的桩功。
何为桩功？桩功的作用又是什么呢？
桩功就是习武者通过站桩，利用自身劲力淬炼自己的身体里的能量从而产生足够的气血。
但是由于人的身体素质有限，并不能全天候的练习。
就拿叶长生来说吧，之前的叶长生练完一遍桩功，至少需要半个小时，而一天练习最多只能练习两个小时，否则叶长生的身体将会产生损害。
按照叶长生这样的速度，至少还需要三年的时间，才能达到小成。
不要小看桩功小成，桩功小成的标志，就是整劲成功。
寻常人打拳只是动用了手臂上的力量。而武者打拳则是手臂，脊椎，腰和腿同时发力。
整劲就意味着将这几股力量拧成一股力量，这股力量就称之为劲力
在桩功小成之前，桩功的练习就是用来感受这些劲力存在和如何调动这些劲力。
而当整劲成功，则意味着习武者就可以利用这股劲力来淬炼身体从而产生气血。
有了气血，就意味着武者可以利用这些气血来强化己身。
所以只要桩功小成，习武者就可以开始炼体的修炼，从而成为一名武者。
那么之后的桩功大成和圆满，倒不是武者们不想继续练下，而是所需要的时间实在是太长了。
你想啊，按照叶长生之前的练习速度，桩功小成需要五年，大成至少需要十五年，圆满至少需要三十年。
这一晃大半辈子都过去了，到了那个岁数气血早就衰败。因此，不管把桩功练习到圆满有什么好处，谁也耽误不起啊？
叶长生这个修炼速度不是最快的也不是最慢的，而是中等速度，所以即使其他人有些天分也不会比叶长生快上多少。
所以，将桩功练习的小成，就开始修炼炼体功的共识了。
除了偶尔有天分较高的武者，最多，将桩功练习到了大成，就已经是非常了不起的事情。
至于圆满境界，早已经没有人敢去想。
叶长生开始练习桩功起来。
这一练习，叶长生发现随着自己的体质提升，自己这个桩功一遍站下来，已经非常的轻松，而且练习一遍的时间也变短了的。
叶长生发现自己只要二十分钟，就可以练习一遍。
本来叶长生以为自己体质属性翻倍了最多坚持四个小时就差不多了。
没有想到，这里面的道理不是这么简单的。
体质翻倍意味着身体的承受能力变强了，因此，桩功的练习难度变小。同时身体恢复速度也将也翻倍了。
因此，这一反一正意味着时间被大大的延长。
再加上叶长生那个快速愈合的基因能力。
叶长生发现自己一天下来可以练习十二个小时。
也就是说叶长生一天可以练习三十六遍桩功。
是叶长生原来练习速度的九倍之多。
叶长生已经修炼这套桩功有一年多的时间了。
那么就意味着叶长生只需要五个月的时间，就可以完成叶长生原来接下来的三到四年的修炼，成为一名武者。
当然，叶长生也没有办法做到一天修炼十二个小时。
因为，叶长生是一名杂役，平时有许多杂活要做。
没有那么多时间来修炼，因此叶长生的修炼速度不会那么快。
不过，好在这是古代，没有电灯，因此晚上休息的早，晚上一般都没有活干，叶长生才能保证一天至少有六七个小时用来修炼。
所以，即使是这样叶长生也只要用不到十个月的时间，达到桩功小成。
叶长生在得出这个结论之后，心中的喜悦之情，自然不用多说。
但是叶长生一连练习了十二小时，自然身体有些乏了。
所以叶长生准备回去休息。
“系统开始融合吧”叶长生在心里默念道。
随后，叶长生的意识便沉入了黑暗中。
等到叶长生从黑暗中醒来，却发现自己的身体里充满了力量，然后叶长生抬了一下胳膊，发现自己感觉不到疼痛。
“我这是好了。”叶长生想到，然后叶长生便了一个鲤鱼打挺，在床上站了起来。
叶长生又活动了一下手脚，发现真的一点疼痛感都没有。
然后放声的大笑道：“哈哈哈，终于好了。”
虽然，时间不长，但是也让叶长生好好体验了一把做一个是连呼吸都会疼的废人有多么的痛苦。
反正叶长生觉得那种状态自己一秒钟都不想保持。
“有一个健康的身体真好。”叶长生不禁感慨道，感慨之余，叶长生又说道：“系统打开属性界面，我需要看。”
叶长生闭上眼睛，在脑海里又看到自己的属性界面。
宿主：叶长生
力量：0.6
速度：0.5
体质：0.8
精神：1.5
武功：桩功（入门）
气运点：0
克隆人数量：0（此世界）
基因融合：壁虎基因（融合进度1%）
基因能力：快速愈合（身体恢复速度是常人的1.2倍）
叶长生看到自己的各项数据，发现自己前三项属性都有所提升，其中体质提升一下子直接翻倍了。
之所以会这样，因为壁虎基因只给叶长生这具身体带来了体质上的提升。
而力量和速度的提升，是因为叶长生的体质强大带来的，而不是壁虎基因直接影响的。
除此之外，给叶长生增加了一个快速愈合的基因能力。
另外由于叶长生现在身体素质有限，无法接受完整的基因融合。
所以，只能暂时先融合1%。
之后随着叶长生的身体素质自不断提高，融合进度会自动的提升。
当然融合进度的提升，也会带来身体的属性的提升和基因能力的增强。
“太好了，提升了这么多。这个体质已经接近成年人的数值。难怪我感觉到身体里充满了力量。”叶长生激动的说道。
“我的体质提升这么多，那么是不是就意味着我练习桩功的时间更久了。”叶长生说道。
于是，叶长生立刻在自己专门练武的地方，练习起自己记忆中的桩功。
何为桩功？桩功的作用又是什么呢？
桩功就是习武者通过站桩，利用自身劲力淬炼自己的身体里的能量从而产生足够的气血。
但是由于人的身体素质有限，并不能全天候的练习。
就拿叶长生来说吧，之前的叶长生练完一遍桩功，至少需要半个小时，而一天练习最多只能练习两个小时，否则叶长生的身体将会产生损害。
按照叶长生这样的速度，至少还需要三年的时间，才能达到小成。
不要小看桩功小成，桩功小成的标志，就是整劲成功。
寻常人打拳只是动用了手臂上的力量。而武者打拳则是手臂，脊椎，腰和腿同时发力。
整劲就意味着将这几股力量拧成一股力量，这股力量就称之为劲力
在桩功小成之前，桩功的练习就是用来感受这些劲力存在和如何调动这些劲力。
而当整劲成功，则意味着习武者就可以利用这股劲力来淬炼身体从而产生气血。
有了气血，就意味着武者可以利用这些气血来强化己身。
所以只要桩功小成，习武者就可以开始炼体的修炼，从而成为一名武者。
那么之后的桩功大成和圆满，倒不是武者们不想继续练下，而是所需要的时间实在是太长了。
你想啊，按照叶长生之前的练习速度，桩功小成需要五年，大成至少需要十五年，圆满至少需要三十年。
这一晃大半辈子都过去了，到了那个岁数气血早就衰败。因此，不管把桩功练习到圆满有什么好处，谁也耽误不起啊？
叶长生这个修炼速度不是最快的也不是最慢的，而是中等速度，所以即使其他人有些天分也不会比叶长生快上多少。
所以，将桩功练习的小成，就开始修炼炼体功的共识了。
除了偶尔有天分较高的武者，最多，将桩功练习到了大成，就已经是非常了不起的事情。
至于圆满境界，早已经没有人敢去想。
叶长生开始练习桩功起来。
这一练习，叶长生发现随着自己的体质提升，自己这个桩功一遍站下来，已经非常的轻松，而且练习一遍的时间也变短了的。
叶长生发现自己只要二十分钟，就可以练习一遍。
本来叶长生以为自己体质属性翻倍了最多坚持四个小时就差不多了。
没有想到，这里面的道理不是这么简单的。
体质翻倍意味着身体的承受能力变强了，因此，桩功的练习难度变小。同时身体恢复速度也将也翻倍了。
因此，这一反一正意味着时间被大大的延长。
再加上叶长生那个快速愈合的基因能力。
叶长生发现自己一天下来可以练习十二个小时。
也就是说叶长生一天可以练习三十六遍桩功。
是叶长生原来练习速度的九倍之多。
叶长生已经修炼这套桩功有一年多的时间了。
那么就意味着叶长生只需要五个月的时间，就可以完成叶长生原来接下来的三到四年的修炼，成为一名武者。
当然，叶长生也没有办法做到一天修炼十二个小时。
因为，叶长生是一名杂役，平时有许多杂活要做。
没有那么多时间来修炼，因此叶长生的修炼速度不会那么快。
不过，好在这是古代，没有电灯，因此晚上休息的早，晚上一般都没有活干，叶长生才能保证一天至少有六七个小时用来修炼。
所以，即使是这样叶长生也只要用不到十个月的时间，达到桩功小成。
叶长生在得出这个结论之后，心中的喜悦之情，自然不用多说。
但是叶长生一连练习了十二小时，自然身体有些乏了。
所以叶长生准备回去休息。