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而且这还没完，就在罗南消耗了体内大部分的蛋白质，脂肪后身体素质的转换与增强也只是进行了一半。
罗南现在都还是一种半完全体的状态。
而剩下的一半是一个缓释的过程，需要罗南补充大量的营养完成剩下的改造，并且把体重慢慢涨上去后，才会体现出来。
所以现在罗南的首要任务就是。
吃！
然而说实话，罗安爬到沙发上躺着后是一点力气都没有了，别说出门了，站起来都费劲儿。
好在现在有外卖。
罗南点开了支付宝，找到了KFC的外卖，然后一口气点了十份全家桶。
现在这种情况，高热量高蛋白的食物是个非常不错的选择。
半小时后外卖小哥带着十桶全家桶过来了，整整三个大口袋！
罗南战战巍巍打开门的时候外卖小哥还专门看了看罗南家里。
他以为罗南家正在聚餐什么的，否则也吃不到这么多全家桶啊。
可是出乎他意料的是，罗南还真只有一个人。
妈的，牛都吃不到这么多吧？
罗南关门的时候，外卖小哥在心里吐槽道。
然而他现在哪里知道，罗南觉得自己现在可以吃下一头牛！
整整十桶全家桶，在罗南的狼吞虎咽之下只坚持了不到二十分钟。
身体素质的提升是非常全面的，除了肌肉骨骼这些外，还有其他的配套成分。
比如消化吸收系统。
在吃炸鸡腿的时候，罗南意外的发现自己的牙齿现在坚硬无比，而且咬合力巨大，因为他嘎嘣嘎嘣的就把鸡腿骨头给嚼碎了。
碎到可以轻而易举吞下肚子那种。
旁边正再等着骨头吃的富贵儿，看到罗南两三口把鸡骨头都给嚼碎了吞下肚子，顿时变了成了“屎里面有毒”的惊恐表情。
一桶，两桶，三桶。
富贵儿一根骨头都没有分到。
就不停的在罗南旁边“呜呜呜”的叫着，口水已经流了一地。
罗南看富贵儿那可怜兮兮的样子，顺手丢给了它一根骨头。
把十桶全家桶吃完之后，罗南的肚子肉眼可见的变大了。
但是罗南却丝毫没有觉得胀痛，反而，他能够清楚的感知到他的肠胃正再疯狂的运作。
作为一个健身营养学的专家，罗南对消化系统也是有一定了解的。
蛋白质的消化通常是一点五到四小时，吸收的时间大概是八个小时。
而现在，不过短短二十分钟，罗南已经感觉到的胃里已经消化了一小部分食物了。
……
果然两个小时后，罗南就感觉到了自己的腹部一痛。
紧接着屎意狂野袭来。
这，来的太快了吧？
罗南疯狂的冲进了厕所里面。
可是就在罗南准备迎接一场“噼里啪啦”的释放时，却只有几小坨，又黑又丑又硬。
罗南一脸懵逼。
就这？
就这？
你要对得起你痛的这么厉害啊。
……
在身体极度缺乏能量的情况下，罗南的吸收系统全力工作。
基本可以做到把一份食物中百分之九十的东西在短时间内完全吸收完毕，转化为能量和身体的一部分。
消化吸收完十桶全家桶后，罗南觉得自己的力气又回来了。
接着他又去洗了个澡。
没办法，在肌肉骨骼重组的过程中，肌肉分解再组合产生了大量的废弃物质，这些物质都从皮肤混合着汗液里面排了出来。
洗澡的时候罗南突然想起还有个可选任务抽奖没弄，连忙在脑海里面打开系统，开始抽奖。
果然只抽到了一个普通白板技能——“爆炸物制作大全”。
……
爽歪歪的洗了一个澡之后，罗南来到体重秤上秤了一个重。
出人意料的是，他现在看起来虽然就像是一个非洲难民一样，可是体重却还有七十公斤。
虽然比起之前的九十五公斤差的有点远。
不过从常理来说，一米八身高七十公斤体重不应该是现在这个体型。
而且随着能量的补充，一些其他的变化开始慢慢展现了。
视觉、听觉、嗅觉也都有了非常明显的变化。
比如他现在能够隔着好几米的距离清清楚楚的看到餐桌上爬行的那只苍蝇的眼睛。
他能够闻到富贵儿身上那股狗味儿。
也能听到隔壁家里正再搓麻的声音。
嗯，男主人胡了九万。
罗南现在可以完全肯定，自己的这幅躯体不再是人类了。
这样下去，以后我的密度特么会不会比铁还大？
等等？
不是说好的两倍么？
罗南连忙拉开了裤子一看。
这里怎么不是两倍？！
……
因为突然的暴瘦，罗南也没有办法和朋友们聚会了。
就连老妈来电话说屋子装修好了，让罗南回去体验一下新家都被罗南给拒绝了。
罗南发了个朋友圈说出国去了。
然后就天天宅在家，自己做饭，锻炼遛狗逗猫。
整整一个月后，才让体型恢复到看起来正常的样子。
虽然看起来还是比起之前的他整整瘦了一圈，但是罗南的体重却已经接近了一百公斤，已经超过了之前的九十五公斤。
……
体型恢复正常后。
罗南才又重新开始还债工作。
庄涛一看到罗南就热情的打招呼：“哇，小子这一个月又去哪里玩了？”
“澳洲。”罗南随口扯了一个谎。
“咦，你小子怎么瘦了怎么多？”
“恩，那边的东西真的是不好吃，自己也懒得做饭，就瘦了些。”
“想壮就壮，想瘦就瘦，真是羡慕你。”光头庄一脸幽怨的对着罗南说道。
……
在体型恢复正常之后，罗南就又开始有事没事的和朋友们聚会玩耍。
体型也逐渐恢复了。
过了两个月后。
罗南体重涨到了一百二十公斤。
而体型也终于达到了壮硕的水平。
……
这天，罗南正再自己负一楼的小型健身房用四百公斤的杠铃做着卧推。
系统的声音传入了他的脑海里面。
“下次强制任务将在一个月后开启，请宿主做好准备。”
“体验职业：安保人员！”
“体验世界，平行世界2099年。”
“主任务：安保，保安？随便吧。”
“任务限定一：必须完成雇主的安保任务。”
“任务限定二：完成当前任务前，不能抛弃雇主，更换雇主。”
“任务限定三：至少完成三件安保任务。”
“可选任务：替雇主挡子弹，义不容辞！”
罗南现在都还是一种半完全体的状态。
而剩下的一半是一个缓释的过程，需要罗南补充大量的营养完成剩下的改造，并且把体重慢慢涨上去后，才会体现出来。
所以现在罗南的首要任务就是。
吃！
然而说实话，罗安爬到沙发上躺着后是一点力气都没有了，别说出门了，站起来都费劲儿。
好在现在有外卖。
罗南点开了支付宝，找到了KFC的外卖，然后一口气点了十份全家桶。
现在这种情况，高热量高蛋白的食物是个非常不错的选择。
半小时后外卖小哥带着十桶全家桶过来了，整整三个大口袋！
罗南战战巍巍打开门的时候外卖小哥还专门看了看罗南家里。
他以为罗南家正在聚餐什么的，否则也吃不到这么多全家桶啊。
可是出乎他意料的是，罗南还真只有一个人。
妈的，牛都吃不到这么多吧？
罗南关门的时候，外卖小哥在心里吐槽道。
然而他现在哪里知道，罗南觉得自己现在可以吃下一头牛！
整整十桶全家桶，在罗南的狼吞虎咽之下只坚持了不到二十分钟。
身体素质的提升是非常全面的，除了肌肉骨骼这些外，还有其他的配套成分。
比如消化吸收系统。
在吃炸鸡腿的时候，罗南意外的发现自己的牙齿现在坚硬无比，而且咬合力巨大，因为他嘎嘣嘎嘣的就把鸡腿骨头给嚼碎了。
碎到可以轻而易举吞下肚子那种。
旁边正再等着骨头吃的富贵儿，看到罗南两三口把鸡骨头都给嚼碎了吞下肚子，顿时变了成了“屎里面有毒”的惊恐表情。
一桶，两桶，三桶。
富贵儿一根骨头都没有分到。
就不停的在罗南旁边“呜呜呜”的叫着，口水已经流了一地。
罗南看富贵儿那可怜兮兮的样子，顺手丢给了它一根骨头。
把十桶全家桶吃完之后，罗南的肚子肉眼可见的变大了。
但是罗南却丝毫没有觉得胀痛，反而，他能够清楚的感知到他的肠胃正再疯狂的运作。
作为一个健身营养学的专家，罗南对消化系统也是有一定了解的。
蛋白质的消化通常是一点五到四小时，吸收的时间大概是八个小时。
而现在，不过短短二十分钟，罗南已经感觉到的胃里已经消化了一小部分食物了。
……
果然两个小时后，罗南就感觉到了自己的腹部一痛。
紧接着屎意狂野袭来。
这，来的太快了吧？
罗南疯狂的冲进了厕所里面。
可是就在罗南准备迎接一场“噼里啪啦”的释放时，却只有几小坨，又黑又丑又硬。
罗南一脸懵逼。
就这？
就这？
你要对得起你痛的这么厉害啊。
……
在身体极度缺乏能量的情况下，罗南的吸收系统全力工作。
基本可以做到把一份食物中百分之九十的东西在短时间内完全吸收完毕，转化为能量和身体的一部分。
消化吸收完十桶全家桶后，罗南觉得自己的力气又回来了。
接着他又去洗了个澡。
没办法，在肌肉骨骼重组的过程中，肌肉分解再组合产生了大量的废弃物质，这些物质都从皮肤混合着汗液里面排了出来。
洗澡的时候罗南突然想起还有个可选任务抽奖没弄，连忙在脑海里面打开系统，开始抽奖。
果然只抽到了一个普通白板技能——“爆炸物制作大全”。
……
爽歪歪的洗了一个澡之后，罗南来到体重秤上秤了一个重。
出人意料的是，他现在看起来虽然就像是一个非洲难民一样，可是体重却还有七十公斤。
虽然比起之前的九十五公斤差的有点远。
不过从常理来说，一米八身高七十公斤体重不应该是现在这个体型。
而且随着能量的补充，一些其他的变化开始慢慢展现了。
视觉、听觉、嗅觉也都有了非常明显的变化。
比如他现在能够隔着好几米的距离清清楚楚的看到餐桌上爬行的那只苍蝇的眼睛。
他能够闻到富贵儿身上那股狗味儿。
也能听到隔壁家里正再搓麻的声音。
嗯，男主人胡了九万。
罗南现在可以完全肯定，自己的这幅躯体不再是人类了。
这样下去，以后我的密度特么会不会比铁还大？
等等？
不是说好的两倍么？
罗南连忙拉开了裤子一看。
这里怎么不是两倍？！
……
因为突然的暴瘦，罗南也没有办法和朋友们聚会了。
就连老妈来电话说屋子装修好了，让罗南回去体验一下新家都被罗南给拒绝了。
罗南发了个朋友圈说出国去了。
然后就天天宅在家，自己做饭，锻炼遛狗逗猫。
整整一个月后，才让体型恢复到看起来正常的样子。
虽然看起来还是比起之前的他整整瘦了一圈，但是罗南的体重却已经接近了一百公斤，已经超过了之前的九十五公斤。
……
体型恢复正常后。
罗南才又重新开始还债工作。
庄涛一看到罗南就热情的打招呼：“哇，小子这一个月又去哪里玩了？”
“澳洲。”罗南随口扯了一个谎。
“咦，你小子怎么瘦了怎么多？”
“恩，那边的东西真的是不好吃，自己也懒得做饭，就瘦了些。”
“想壮就壮，想瘦就瘦，真是羡慕你。”光头庄一脸幽怨的对着罗南说道。
……
在体型恢复正常之后，罗南就又开始有事没事的和朋友们聚会玩耍。
体型也逐渐恢复了。
过了两个月后。
罗南体重涨到了一百二十公斤。
而体型也终于达到了壮硕的水平。
……
这天，罗南正再自己负一楼的小型健身房用四百公斤的杠铃做着卧推。
系统的声音传入了他的脑海里面。
“下次强制任务将在一个月后开启，请宿主做好准备。”
“体验职业：安保人员！”
“体验世界，平行世界2099年。”
“主任务：安保，保安？随便吧。”
“任务限定一：必须完成雇主的安保任务。”
“任务限定二：完成当前任务前，不能抛弃雇主，更换雇主。”
“任务限定三：至少完成三件安保任务。”
“可选任务：替雇主挡子弹，义不容辞！”